怀孕恐惧症表现

怀孕恐惧症表现

怀孕恐惧症表现，怀孕恐惧症是指女性对孕期及分娩充满了恐惧，这是一个新兴的概念，但是却一直伴随着女性。女性在孕前和孕期都可能出现这种情况。那么怀孕恐惧症表现有哪些呢？

怀孕恐惧症，需要针对性的解决

怀孕恐惧症：害怕孕期的辛苦

不能好好吃饭，整天吐得天昏地暗；下肢水肿，走个路都艰难；睡觉不能好好睡，怕压着宝宝；不能带手机，不能玩电脑，以免辐射；想出去玩？爬山漂流什么的就别想了……

放轻松，怀胎十月过起来也很快。如果你在害怕怀胎十月很辛苦很无聊，那你就错了。君不见各大网站论坛都有各种欢乐的大肚准妈妈吗？

怀孕后就知道当孕妇的妙处了，每天都能感受胎宝宝的变化，第一次发现胎动的喜悦也许你都无法想象。

你还可以使用孕妇的各种专属权利，比如有人为你让座，工作变得轻松，吃各种想吃的美食而不怕增肥，家里人都“伺候”着你，俨然是个“皇后”待遇。

怀孕恐惧症：害怕分娩时的疼痛

分娩的十级疼痛等级，吓怕了不少的女性朋友。还有不少人害怕难产处理不当，会付出生命。所以有些生过孩子的人认为，生孩子就像是从鬼门关走一回……

生孩子，没你想的那么疼。分娩是自然的生理现象，一般人都是可以忍受。并且现在好多医院都能做“无痛分娩”了，

而且各种千奇百怪的分娩方式比如水中分娩也充满了新鲜感……要相信，现代产科医学可比古代接生婆专业了N倍， ……此处隐藏510个字……生孩子这件事在未来对生活所造成未知影响的恐惧和害怕，大多孕妇在孕期心理都会发生一些变化，

会有各方面的担忧，从而会引发自己对怀孕具有深深的恐惧感，这种心理不仅不利于胎儿的健康发展，而且对于孕妇本身的心理健康状态也是十分不利的。

怀孕恐惧症的表现

有些女性会有怀孕恐惧症，那么主要是对哪几个方面比较恐惧害怕呢。

1、对分娩产生恐惧

孕妇在怀孕期间，很辛苦，但是一想到生孩子的痛，就难免会有压力感，所以分娩还没到来，就会早早的恐惧。

2、对生出畸形儿的恐惧

由于各种原因，也看到不少生出畸形儿的报道新闻，所以总是恐惧，自己会不会拥有一个健康的宝宝，这种恐惧的心理是不少孕妇都有的。

3、身体变化的恐惧

慢慢的随着怀孕周期的增长，身材也会走样，看到发胖的身材，会让女性害怕，魅力不再，还会莫名其妙的长斑，这一系列的变化都让人担忧。

如何消除怀孕恐惧症

对于消除怀孕的恐惧感，孕妇首先要正视自己的心理变化过程，不要给予自己过多的压力，在怀孕前后阶段的一些心理变化是正常的，

不要及早判断自己患有怀孕恐惧症，只有当自己已经完全陷入这些问题中无法自拔时，才可能是怀孕恐惧症。

当自己的心理有不良的情绪时，可以借助加家人，朋友的帮助，进行及时的心理疏导。

在怀孕的过程中，孕妇要保持乐观平和的心态，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，尽量减轻工作和生活所带来的心理压力。