缺锌的孩子有什么特点
缺锌的孩子有什么特点，大家都知道，不管是儿童还是成人每天都是需要大量的维生素的，这样才能够补充身体所需要的营养，让人的身体更健康、成长得更快。下面分享缺锌的孩子有什么特点。
缺锌的孩子有什么特点1如果孩子存在着缺锌的情况会有哪六大特征呢?
第一，孩子会特别挑食，甚至会出现厌食的情况。孩子根本就不会知道自己已经产生了饥饿感，所以就不可能吃很多东西。
第二，如果孩子存在着缺锌的情况，孩子不管看到什么东西都喜欢去啃几口，不管是指甲、头发甚至是泥土都很有可能被放进孩子的嘴里。
第三，如果孩子的免疫力比较低下，可能就会经常性的感冒发烧，甚至患上扁桃体发炎的病症。在这样的情况下，孩子很有可能是身体内所需要的营养成分不充足导致的，也很容易出现缺锌的情况。
第四，如果一个孩子存在着缺锌的情况，生长的速度自然是比较慢的，比起同龄的孩子来说，身高一般会矮上三到六厘米，而体重则会轻上两到三公斤，这样的悬殊还是比较大的。
第五，如果一个孩子的指甲经常长倒刺或者是长白斑，那么很有可能就是出现了缺锌的情况。
第六，如果一个孩子经常在口腔里面长溃疡或者是注意力特别不集中，动来动去的，也很可能是缺少了锌。
如果孩子存在着缺锌的情况，那么各位家长一定要引起重视，要积极的给孩子补充相关的'营养物物质，这样才能够让孩子健康快乐的成长。
缺锌的孩子有什么 ……此处隐藏586个字……要还是孩子处于快速生长发育期，对锌的需求量较大；而锌不能体内合成，只能从食物中获得。当孩子常吃米、面等主食，偏素食，较少吃含锌丰富的肉类海产，加上高温烹饪过程中锌流失较多，孩子锌摄入量就很容易不足，导致缺锌了。
孩子缺锌了，怎么办？是食补还是药补？
需要视具体情况而定，通常轻度缺锌，食补即可。
确实出现严重明显缺锌症状的孩子，在医生指导下，要及时配合服用安全的锌补充剂。
锌剂以天然转化的生物蛋白锌为佳，如祥明锌硒康片，蛋白锌对宝宝的肠胃刺激小，吸收率高，长期服用不会有副作用；片剂口感比液体锌好，宝宝更容易接受。
因为缺锌对宝宝危害很大，我们需要了解一些方法来预防：
方法一：母乳喂养
因为初乳的锌含量特别高，所以在孩子出生后，建议给孩子喝初乳，至少喂养6个月。每日分享新生儿护理育儿知识点我关注···
方法二：及时添加富锌辅食
宝宝6个月以后，需及时添加蛋黄、猪肝泥、猪肉末、核桃仁粉、芝麻粉等含锌丰富的辅食。
当宝宝辅食添加有困难时，担心营养摄入不足，可以适当配合服用蛋白锌补充剂。
方法三：荤素均衡，多吃富锌食物
到了1岁以后，宝宝可以吃饭菜时，家长要注意宝宝的饮食均衡，吃得多样化一些（过敏食物除外），注意荤素搭配。
适当多吃这些富含锌的食物：生蚝、猪肝、扇贝、牛羊肉、鱼虾、核桃、口蘑、香菇、花生、大豆等。
方法四：少吃味精等调味品以及糖等甜食
很多妈妈还有一个误区，就是以为孩子不吃饭是因为自己做的饭菜不可口，就加一点让饭菜可囗的调味品下去，其实不知道味精就是让人体缺锌的原因之一。
