缺锌智力可逆吗
缺锌智力可逆吗？现在的孩子生活条件好了，但是还有很多的儿童吃的很好，就是发育迟缓，令很多的家长都很担心，这就证明孩子身体缺锌，孩子缺锌是对智力和身体发育都有影响的，那么缺锌智力可逆吗？
缺锌智力可逆吗1儿童缺锌影响的智力，一般是可逆的。平时可以吃一些如紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等富含锌的食物。注意粗细饮食，平时让宝宝习惯吃粗粮。
如果宝宝缺锌不吃，那么宝宝可以服用葡萄糖酸锌，或蛋白质锌补充剂。同时注意让孩子多喝水，保证足够的睡眠。
如果是母乳喂养的宝宝，妈妈可以多吃含锌高的食物。
宝宝补锌的方法如下：
1、食补，含锌丰富的食物，如瘦肉、牛羊肉、浅海贝类、豆腐、豆芽菜等，都含有丰富的锌，宝宝要多吃这些食物，有助于补锌，另外要均衡饮食。
2、药物补充，宝宝缺锌可以采用药物补充的方法，如葡萄糖酸锌、甘草锌、艾儿锌，都有助于补锌。
3、补锌建议单独补充，不能和钙或者其他的二价元素铁一起补充，二价的元素都会影响吸收，锌建议在两餐之间补充，有助于吸收，另外能够降低和减少消化道的副作用。
4、补锌一般要足疗程补充，可以根据孩子的年龄、缺锌临床表现，酌情的给予补充，可以补充两周到两个月的时间，在腹泻的时候要补充两周，量比较大，小于六个月每天补充10mg，大于六个月每天补充20mg，补充两周。
所以，宝宝补锌要采取多种方法，防止孩子补锌出现的 ……此处隐藏1461个字……议家长可以带孩子到医院进行检查，在医生的指导下服用补锌药物进行治疗，保证孩子的身体健康，同时也能够减少对孩子发育的影响。
注意事项
在治疗期间也要注意饮食的合理搭配，尽量多吃清淡的食物，补充体内所需的维生素和矿物质，也能够让孩子健康的成长。
怎样通过食物给孩子补锌呢
膳食中锌的来源主要来源于一些蛋白质高的食物，如贝类，虾蟹，内脏，肉类，鱼类等。
甲壳动物如田螺、牡蛎、河蚌之类都富含锌，生蚝的含锌量最高。炒螺丝肉，螺丝肉汤都可以给宝宝吃，但是要弄干净，保证新鲜的才可以。蒸鱼、煮汤等，也都可以给宝宝很好的补锌。
还有猪肝、鸡肝、牛肉等食材，都是各种烹饪方法都可以达到给宝宝补锌的效果。没有海鲜的地方，水里的鱼产品也都可以有同效。内脏、肉等都是很常见的食材。
只是相对来说海产品的锌海量会高一些。
种子当中芝麻、葵花籽、松子等都富含锌。给宝宝补锌，芝麻可以做成芝麻酱，抹在面包上面吃，拌面吃，拌菜吃都不错，相信宝宝也很喜欢。
葵花籽和松子因人而异，保证宝宝安全饮食的情况下适当给宝宝食用，因为担心很容易被卡到喉咙。松仁玉米也是不错选择，炒菜给宝宝吃，拌饭吃，美味又营养，还好看。
谷胚中富含锌，豆类坚果和粗粮也是锌的来源，但吸收率较低。
主要是豆类中的植酸含量高，会影响锌的吸收，但是经过发酵后的大豆，植酸被分解，豆类中的锌在这个时候是比较好吸收的。事实上被发酵后的大豆大部分都是含盐量很高的，不建议给宝宝食用。补锌还是有很多其它方式的。
精白米面和蔬菜水果中锌的含量很低。
