肢体不协调的人可以学跳舞吗
肢体不协调的人可以学跳舞吗，很多的人都会有自己喜欢的一些兴趣爱好，但有因为自身的条件而放弃了，那么我们应该要因为自身的问题而且放弃热爱吗，以下是关于肢体不协调的人可以学跳舞吗。
肢体不协调的人可以学跳舞吗1手脚不协调跳舞需要多加练习，注意于身体的每个部位，注意你的周围，不断修正自己的动作。
1、专注于身体的每个部位这听起来确实有点压力，你需要一个个动作去扣，当你跳多了，它就成为一种肌肉记忆。注意你的手臂动作会不会影响你的平衡，以及你的腿部动作会不会影响你的手臂等。需要熟记位置，反复练习。由于芭蕾对动作的精确要求，还能加强肌肉的形成。
2、注意你的周围你需要有意识的观察周围，然后能够控制自己的活动范围。这样，你就可以确保在跳舞时不会踢任何人或任何东西或拍打别人。如果你在舞蹈中还涉及了队形的转换，可以试着给自己定点，也要关注别人和自己的相对位置。
3、不断修正自己的动作要做到这一点，你还必须注意一些不经意的，或者是你觉得很别扭的动作，及时和老师沟通，探讨这个动作怎么做才是对的。
肢体不协调的人可以学跳舞吗2协调性训练法大概有以下九种手段、
1、不习惯动作之各种身体练习；
2、反向完成动作；
3、改变已习惯动作速度与节奏；
4、以游戏方式完成复杂动作；
5、要求创造性改变完成动作方式；
……此处隐藏1004个字……t-align: center;">1、跪立在地面上。
2、双手放在地面上，手指着地，手掌不贴地。
3、弯曲双膝，小腿抬起去贴近大腿。
4、仰头挺胸，腰部下放。
5、保持这个动作二十秒，随后放松。我觉得这是这里面最没有难度的动作了，可是你别以为太简单就忽视了，这个动作可以练习上半身的柔软，练习的时候尽量放松自己上半身，才有最大的练习效果。
单手鸽王式
1、以手杖式坐在地面上。
2、左腿弯曲，左脚放在右腿上。
3、左腿向后伸展。
4、弯曲左腿，左手越过头部去握住左脚。
5、右臂向上伸展。
6、保持这个动作十秒，正常的呼吸。
这是个热门的招式，这个动作会使你的腰身更柔软，同时还有减肥的作用，成为热门也不为过。需要注意的是这个动作由于胸部的扩张，需要保持正常的呼吸。
展臂式
1、山式站立。
2、双脚分开大约肩部的长度。
3、双臂伸直向上举起。
4、稍微向后弯腰，让双臂得到伸展。
5、保持这个动作二十秒后恢复站立。这是个放松的动作，不仅仅是双臂得到伸展，全身都可以得到伸展。而且你练习的时候会发现，每个人的动作都不一致，这是因为每个人的柔软度有差异。
但是不用羡慕别人啊，因为你时常练的话，也会做的很好呢！好了，我教你们的方法就这些，这些动作难易程度不同，所以不管是新手还是老手都可以练习，新手从简单的开始，老手练习难的动作继续提高，但是我还是建议这整套方法里的动作都练习一下，效果会翻倍。坚持不懈的练下去，每个人都会有所突破，你们都是最棒的！
