坐月子婆婆去上班

坐月子婆婆去上班

坐月子婆婆去上班，在生完孩子之后就会开始坐月子，在坐月子期间是有很多的注意事项的，比如新妈妈不能吹风，还要注意保暖，最好就是有人照顾，一般是婆婆，但是有些坐月子婆婆去上班了。

怀孕我从来没有考虑过公公婆婆来照顾，因为我们南北差异大，我需要的也就是做饭，她做的我也吃不来。我是早期妊娠反应太大了，不说自己做饭，我看到菜的图片就会头晕，一天吐几十次，还吐晕过。

我妈在我快两个月时候来的，然后一直照顾我，中途家里有事回去了几天。过年的时候我妈回家了，我爸妈不愿意在我这过年，我不敢坐车回去，过年就我和我老公还有肚子里的宝宝。

过年老公放假了，基本老公天天在家做饭。然后我老公的外婆每天和他视频问我妈啥时候来，就是怕他孙子要给我做饭累到了，我都在我老公面前发了几次脾气，真是天天问天天问。我觉得我没要求你们来，但是你也没必要天天问我妈吧。

我婆婆这次来了之后开始确实表现还行，在医院里陪夜，我妈比我婆婆要大一轮，她身体又差，我怀孕期间还陪她在医院看了两次病，当然大病没有，就是年龄大了体质差。

回家后我妈负责做饭，我婆婆会做的事情不多，但是我汗湿了换了衣服她会主动帮忙洗，给宝宝洗衣服也很勤快，唯一的问题就是公婆喜欢抱宝宝，所以我只是会偶尔说下还是别抱着了，宝宝放下睡吧，我老公也会说要婆婆少抱。除了这个问题，我是绝对没有对婆婆态度差或者我们之间有矛盾的。

从医院出院回家后有天我上厕所看到我婆婆在客厅和外婆打电话哭了，原因是我老公的外婆 ……此处隐藏2013个字……外，还要多吃一些蔬菜。

1、鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。

2、红糖：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

3、汤：鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁。但是专家提醒，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。

4、小米：小米含量丰富的维生素b1和维生素b2，能够帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。但是专家提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

5、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。