分手后怎么挽回吗

分手后怎么挽回吗

分手后怎么挽回吗，生活中说到提出分手，通常分手以后，有些人会后悔莫及当时，愿意重头再来，就会努力去挽回。但挽回需要讲究技巧，那么分手后怎么挽回吗？一起来看看方法！

第一步，要请你先暂时给彼此一个冷静的空间

短期之内因为有许多客观条件无法改变，你再怎么强求也只是造成对方的反弹。因此先彼此分开一段时间，给他也给你自己一个冷静思考的空间与时间。

让彼此都各自反省一下，过去在这段感情中，双方有什么需要改进的地方？感情是从什么时候开始走向冷淡的？原因是什么？你们对彼此的付出都足够平衡吗？

第二步，积极寻求解决

反思过自己身上的问题之后，务必积极寻求解决方法，改善客观条件，以及应该调整的缺点。你可以试着把对方曾经提出的无法忍受的地方都列在纸上，逐项去检视、跟家人朋友讨论，把应该调整的地方慢慢做调整。

第三步，充实自己创造吸引力

与其不断强求对方，给对方造成更大的反感，不如趁这段时间把专注力放在自己身上，好好充实自己，增添自己的实力，给自己创造更多自信与吸引力，让对方能在短时间之内，看见你与过去的不同。

如何搞定自己

第一，不要强行给自己加戏，夸大自己的付出

有的人分手后就会陷入分离焦虑。因为没有办法接受自己被分手、被否定的事实，更没有办法接受自己是过错方。这时就会不断夸大自己的付 ……此处隐藏908个字……，不如大胆展开行动。

和恋人分开后数月。以为时间可以给自己疗伤，但是却变得越来越想他。到最后可能会后悔当初分手。

但是覆水难收，分开就是分开了。留恋过去只会让你的小宇宙渐渐失去光彩，未来是无限大的，千万不要用现状来否定自己的未来，别人无比向往的自由单身贵族生活，对你来说也许有些无聊。

所以，与其在心中百转千回，不如打起精神，面向未来，计划一下重新开始吧。

然而，感情是没有人说的清楚的。如果选择复合能让你不再后悔，那就勇敢迈出自己的脚步选择与EX重返爱情。

需要注意的是，伤口需要慢慢愈合，过于急躁，会适得其反，也可能会导致再次分手，老死不相往来。其实在复合的恋情里有它的法则存在。

第二步：慎重考虑复合的成功几率有多大。

如果甩人的一方说出想复合的话，那真是有点任性。但是，有的人性格比较冲动，说话不经过大脑，分手之后，就立刻后悔。

如果是因为冲动而分手的两个人，之间也没有什么严重的问题，那么恭喜你，如果对方现在条件允许，你们双方摆脱单身贵族的标签就都很容易，重返爱情的复合几率相当高哦。

第三步：分手的原因是因为第三者，再次对他和感情建立信心。

因为父母反对而分手的恋人，只要能够努力笼络对方父母的心，消除误解，那么很容易就能重新走到一起。

因为对方出轨而分手，何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后，可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱，充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话，也只是使双方痛苦。

如果从心里无法原谅对方，那还是不要复合为好。