双下巴怎么办

双下巴怎么办

双下巴怎么办？双下巴是让人非常烦恼的一个东西，所以很多人都在想方设法的去除自己的双下巴。但是因为选择不到正确的方法，同时也没有坚持，所以导致双下巴一直都在。那么有双下巴怎么办呢？

双下巴为通俗的说法，医学上称为下颌脂肪堆积，主要是由于脂肪过多，皮肤松弛造成的。双下巴的形成与脸型、肥胖、年龄、不良姿势、咀嚼习惯不等因素有关。应针对不同原因，选择治疗方法。

通常情况下双下巴是由于颏下脂肪堆积下巴变厚，显得下巴比较臃肿。可以进行减肥，体重下降后，局部问题也会得到。也可以通过局部吸脂、激光溶脂等方法，将多余脂肪消除改善双下巴的情况。

颏下韧带松弛，对颏下组织的限制能力变弱，使下巴有下垂的感觉，也会出现双下巴。可以通过吸脂使韧带弹性有所恢复，起到改善。若出现颏部短缩，可以通过颏部注射调整颏部位置，增强支撑，也能够有效改善双下巴的情况。

后期可进行局部皮下悬吊，将部分组织和韧带进行复位，从根本上实现对颈部的全面提升，达到美容效果。

怎样消除“双下巴”

A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

C、 伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理 ……此处隐藏1427个字……"text-align: center;">

二、指压穴位法：

指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。

1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴下（下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘。

2、指压时，轻轻的往上一顶即可。

三、双下巴运动法：

运动下巴可以，柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颌下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。

1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。

2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。

3、然后回复动作1的姿势口

4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。

四、食疗法：

在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，涂敷在下巴上。

小贴士：

1、脸部按摩前可在手上搓有适量的乳液，使手与脸部皮肤在按摩时有润滑感，减少与脸部的摩擦。

2、整套按摩的各个动作皆是提升肌肉的动作，注意手势的向上提拉。切不可向下按摩，这样会使皮肤变得更加松弛。

3、瘦脸按摩时双手所用的力不可太轻，也不可太重。要使脸部皮肤下的肌肉有提升感，不可在脸部表面做文章，要用所谓的阴力。

4、整套按摩可在清洁脸部肌肤后完成，注意别忘了清洁手部。