日常生活淡斑小常识

日常生活淡斑小常识

日常生活淡斑小常识，白皙的肌肤，是最受人欢迎的。如果脸上留下了斑点，那就给美丽的容颜留下了遗憾。那怎样有效去淡斑呢?下面就教大家几个日常生活淡斑小常识，一起来看看。

怎样有效去淡斑 注意去除老化角质

斑点是从肌肤底层产生，浮在表层肌，色泽呈现出不一的颜色。选择一款可以作用于皮肤深层的淡斑产品，且还具备去除老化角质的功效，可达到从内而外的淡斑。冬天天气较干燥，可以使用局部去斑的方法，去角质的频率不要太频繁，建议两周去一次。

怎样有效去淡斑 别忘加强保湿

去除角质是一净化的过程，通过剥落皮肤表层细胞的黑色素，让皮肤变的白皙干净，但是脱落完老废的角质，露出的新生皮肤需要水分和营养的滋润，保护新生皮层不受损，因此保湿是个非常重要的环节。且充足的水分可维持住皮肤的新陈代谢，加快去斑的过程。

怎样有效去淡斑 全年防晒不偷懒

长有斑点皮肤是比较脆弱的，每经历一次暴晒，皮肤表面虽没有特别明显的变化，但是却会在深层皮肤中留下伤痕印迹，且黑色素会让斑点蔓延的更快，色泽也会变黑，脸会变得更黑。因此不论是不是冬季，室内室外，都不要松懈防晒。

怎样有效去淡斑 脸部按摩要适度

脸部按摩坚持每天一次，不可太多，用手掌或是手指跟着皮肤的纹理进行按摩，如额头向上，向左右按摩，鼻子从上到下，两颊从下往上。每次按摩都不要超过5分钟，动作也不要过大，形成皱纹，加速皮肤的老化，给斑点出头打开大门。

(3)女性朋友如发现自己患有内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。常言道：“内疏外通、永保青春;肠道好、气色才更好”，切忌听信不实广告的瞎吹，自作主张乱服一些调理内分泌和清肠排毒的药物。

(4)乐观开朗，笑口常开。避免长时期熬夜，注重补充水分，这点对于女性十分重要。

(5)冷冻及激光疗法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。

(6)注意面部清洁和保养。洁面可使用叶杜果原液搭配乳液和精华一次起使用，淡化面部黑斑。

(7)外涂药物，新编美容本草10页记载:土瓜根能润肤白面，治疗面部黑斑。现代研究证实，土瓜根的维生素C达14毫克，故能使皮肤变白，治疗面部黑斑是肯定的，也可以使手皮肤白净光泽。

淡化斑点的小贴士：

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。