香焦怎么做面膜

香焦怎么做面膜

香焦怎么做面膜，香焦是我们生活中很常吃到的一种水果，而香焦其实除了能吃之外，还可以用来护肤。而香蕉面膜就是很好的护肤品，下面小编为大家介绍香焦怎么做面膜！

香蕉1条，只需香蕉去皮捣烂后，厚厚地直接敷于面部，15~20分钟后洗净即可。长期使用可使面部皮肤柔嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。

香蕉剥皮后会氧化变黑，养分会流失，所以制作面膜的时间不宜太久。干性皮肤每到冬春季节可能会非常烦恼。只需每星期做2次香蕉面膜，就能滋润脸部，改善干燥的皮肤。

另外一种自制面膜方法：

青香蕉、苹果分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁；

将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中；

用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

看完了上面关于香蕉怎么做面膜的讲解，相信你已经会做香蕉面膜了吧？原来香蕉面膜并不是将香蕉切成一片一片的敷在脸上啊！

原来香蕉做面膜还有这么多需要注意的细节啊！这有没有让您大吃一惊呢？不如试试这香蕉面膜的做法吧！祝您的皮肤永远白白嫩嫩！

做法1

材料：新鲜香蕉半根，纯牛奶少许

做法：

1、将香蕉放在面膜碗中，用小勺子碾成糊状，注意要 ……此处隐藏991个字……萄、苹果、 西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，发现香蕉的效果最佳。

因为香蕉内含有一种称为“三硝基芴酮”（TNF）的抗癌物，有增加白细胞作用，可改善免 疫系统功能。

吃香蕉的注意事项

1、未熟透的香蕉易致便秘

大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。

香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的.时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。

生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。

鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。

此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

3、忌空腹食用香蕉

我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。