脸上有很多干皮怎么办

脸上有很多干皮怎么办

脸上有很多干皮怎么办，脸上起皮是身体缺水的象征，我们需要在身体内部补水，同时注意皮肤的外部补水，多喷补水喷雾，注意蔬果的摄入，补充身体所需的水分，本文讲述脸上有很多干皮怎么办。

注意皮肤清洁

皮肤干燥起皮，注意皮肤清洁工作。冬日皮肤非常的干燥起皮，所以在选购洗面奶的时候，要选择那种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了，不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。同时，还要注意冬天最好是用温水洗脸哦，因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的。

注意皮肤保湿滋润

多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

肌肤的按摩

每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的.按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦。

多加防晒

皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦。

保持营养均衡

每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的 ……此处隐藏575个字……，蜂蜜含碳水化合物，长期大量服用可以使人发胖。应该适当的控制用量。

2、温和清洁

干皮在清洁脸部方面，需要注意的是不要使用皂基刺激性很强的清洁产品，不然脸会越洗越干，严重一点的还会“烂脸”。

对于干皮肌肤，可以用更温和更亲肤的 有机草本 植物洁面乳 清洁，这类洁面乳以天然植物的清洁力代替化学表活，大大降低了刺激性和化学残留，不仅温和度非常高，而且还具备极高的滋润度，能很好的保护干皮角质层。

3、多补水

干皮肌肤的形成和皮肤缺水干燥有一定的关系，所以平时不仅要多喝水补身体内部的水，还要给皮肤补充一定量的水分，随身携带保湿水，感觉到皮肤干燥了就喷点。

4、使用温和洁面霜

容易出现干燥脱皮的皮肤大多数偏干性，又特别是在空气干燥的季节更容易出现皮肤起皮的现象。所以干性皮肤的话，选择洁面霜时要选择泡沫少的温和洁面乳，而油性皮肤，则比较适合滋润型的洁面乳，不仅可以去油，而且还能够滋润皮肤。

5、使用补水面膜

皮肤严重缺水也会干燥起皮，所以可以每周使用两次补水保湿面膜。

6、使用面霜

用面霜可以保养补水，为皮肤锁住水分，预防水分流失，在一定程度上能够改善皮肤脱皮干燥的问题。

7、多喝水

皮肤干燥也说明了身体有缺水的状况，因此，平时要多喝水，这样可以为皮肤补充水分，平时的饮食也应清淡为主，多吃一些补充维c的食物。