怎么恢复油水失衡的肌肤

怎么恢复油水失衡的肌肤

怎么恢复油水失衡的肌肤，水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，也就是我们常说的健康理想皮肤，但很多人的皮肤会油水失衡，下面就来看看怎么恢复油水失衡的肌肤。

在秋冬，有些人的脸颊和额头变得很干，甚至起皮，而T区又会很油，怎么能控油同时又能保持滋润呢？如果整张脸感到紧绷、用手掌轻触时没有湿润感、洗澡过后有发痒的感觉，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，要尽早采取措施应对，修复油水失衡的受损肌肤。

1、切忌无针对油性护肤品

在进行皮肤的自我护理时，有些人因缺乏护肤知识，想当然地使用油脂型的护肤品，结果反而使皮肤变得又皱、又硬。这是因为秋冬风沙大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，使皮肤更易晒黑。

2、改变频繁的洗澡习惯

抵抗皮肤的干燥化进程——在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好。

3、选用适当护肤品

买一套适合自己肤质的乳液状或口者喱状的补水型控油洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。

4、晚间护理很重要

皮肤晚上的护理很关键，洁肤一定要彻底，先用温水和洗面奶彻底清洁面部，用不含酒精的化妆水进一步洁肤 ……此处隐藏460个字……性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。

2、减少洗脸次数

大家每天洗脸的.次数不能超过3次，要用温和的洗面奶，特别是对于油性皮肤的人来说，这类人群在洗脸的时候，可以在水盆中加入点盐，这样不但能起到杀菌的效果，也能帮助大家去除脸上的油脂，改善脸上出油的症状。

3、保湿

保湿是在油脂必能锁住肌肤水分的时候，借助人工的手法，在肌肤外表层涂抹一层保护层，担任了皮脂腺的锁水功能，主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况，或者水多油少的分泌状况来解决的问题。随着年龄的增长，皮脂腺的分泌功能越来越弱，此时人工协助肌肤保养，是一个非常理想的方法，这就是美容护肤的目的。

非缺水性水油失衡

1、不要过度洁面。皂类，强酸强碱类洁面产品就不要用了。清洗的水用34—40度左右的温水就可以了。

2、不良习惯尽量避免，抽烟、喝酒、熬夜都会影响肌激素和内分泌状态，也是导致皮肤出油速度加快，罪魁祸首。

3、注意饮食，减少食用刺激性食物，如过于辛辣、油腻、高热量的食物，容易导致身体脾胃虚火气重，诱发皮肤分泌出更多油脂。可多补充维生素A、B、C和补锌，多喝水。

4、不要曝晒，有些女生出门不喜欢打伞擦防晒霜，这是很糟糕的，紫外线能够伤害我们的皮肤，造成水油失衡。

5、适当的去除角质能让皮肤变得白皙，也可以起到控油的作用，如果皮肤上总是有老化的角质层，会影响到对于护肤品的呼吸，这样很有可能会导致水油失衡的情况，大家可以每28天去除一次角质。