脸上长了斑咋办

脸上长了斑咋办

脸上长了斑咋办，每个女人都是希望自己脸蛋白白净净的，嫩白是女人永远的话题，想要变白当然是首先要把脸上的斑斑点点给去掉。有些皮肤底子不好的女生和对象在一起都不敢卸妆，以下看脸上长了斑咋办。

脸上长斑可能有多种原因，比如年轻人的雀斑、中年人的黄褐斑，还有老年人的老年斑等等。但共同的特点，都是脸部皮肤中黑色素细胞合成了过多的黑色素，引起脸部的色素加深，出现色斑。在治疗上首先是要注意防晒。

避免日光紫外线刺激黑色素细胞，引起色斑加重。其次要注意治疗一些基础疾病，比如合并有内分泌紊乱或肝、肾疾病，都要积极地调理。平时要多吃一些含有维生素C、维生素E丰富的食物，这些都有助于淡斑。

局部的斑点可以外用脱色剂，比如氢醌霜、曲酸霜等。严重的可以采取、果酸换肤或者是色素美容激光、扫斑等方法进行治疗，都是有效果的。

方法一、柠檬汁

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

方法二、番茄汁

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

方法三、中药丸调理

水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生 ……此处隐藏1773个字……，确保皮肤自我修复能力不会降低。

每天睡前或者早上起来喝半斤牛奶，同时剩少许，敷在脸上大约20分钟后洗净，这个需要长期坚持。

喝柠檬水，柠檬水不仅是碱性水有利于生体健康，还富含维生素C，利于美白皮肤，所谓的一白遮三丑嘛。

多吃番茄汁或者每天做菜时，做一份番茄蛋汤。多食番茄可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。

当然最重要的是加强防晒，要适当使用防晒霜，过度的日晒会加重雀斑。

保证充足的睡眠和休息时间，保持愉悦的心情。合理饮食，少辛辣，多食蔬菜水果。

当然你也可以借助医用设备来去除，实际上这样既花钱又成效不大。

事实上后天的雀斑都是生活规律紊乱造成。

所以调整生活规律才是正解，身体循环好了，机体自己也会修正的。

当然你可以补充一些益生菌来辅助身体的修正。

脸上长斑的原因

1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤。

2、内因：内分泌失调。

A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着。

B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着。

C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。

4、光效反应。

A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线。

B、食物：贝壳类、海藻类。

C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。

5、疾病。