手上老年斑消除最好的方法

手上老年斑消除最好的方法

手上老年斑消除最好的方法，随着年纪的增长，长斑是很多人会遇到的困扰，而如果斑过于明显，无疑会对皮肤美观造成一定的影响，这让很多人感到苦恼，以下分享手上老年斑消除最好的方法。

老年斑又叫老年疣或者脂溢性角化病，是一个好发生于中老年人的常见良性表皮增生性疾病。发病原因不是特别的清楚，可能和遗传、日晒，以及一些慢性的炎症刺激有一定的关系。手背部是老年斑的一个好发部位，针对手背部老年斑，治疗要根据老年斑的具体情况采用不同的治疗办法。

1、精油按摩法：老年斑形成的主要原因是因为胶原蛋白等营养大量流失，细胞更新速度减慢导致色素无法正常代谢。因此使用具有抗自由基以及抗老化的纯天然植物精油按摩，就可以促进斑点的消除。而按摩时最好是以打圈按摩的手法，这样更有助于肌肤对精油的吸收。

2、柠檬汁祛斑法：柠檬汁当中富含维生素C，有显着的美白淡斑作用。可以先用新鲜柠檬榨取柠檬汁，之后外敷在手部皮肤半个小时左右。不过这种方法见效十分缓慢。

3、药物涂抹法：在长出老年斑时，可以在患处皮肤涂抹维生素类、硒化合物以及谷胱甘肽一类药物，可起到淡斑美白的作用。另外，经研究发现，维A酸类软膏也可以起到一定的去除老年斑效果。

4、外科手术法：如果老年斑比较密集，且采用一般方法难以消除，就可以选择到正规美容整形医院做外科手术。具体需要在在局麻下刮除术或切除术，必要时可以做 ……此处隐藏508个字……多年，这主要是因为他们有特别多的面部肌肉运动。所以我们建议大家在吃饭的时候必须细嚼慢咽，经常扣齿或或者是经常吃口香糖。可以有效的改善脸部的血液循环，以及促进皮肤的新陈代谢，推迟老年斑的发生。

2、改变饮食结构

大家首先一定要积极的调整食物中脂肪的含量，并且也要做到荤素合理调佩。要调整好动物脂肪以及植物脂肪的比例。平常要多吃一些新鲜蔬果及其他食物，比如说最为常见的芝麻、核桃、薏米等，尽量不要吃辛辣刺激性食物，同时也要做到忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

3、适当参加体育活动

适当的体育锻炼也可以避免老年色素沉积在血管上面。这是阻止血管变性的重要措施之一。不过在户外运动时，大家也应该避免长时间的日光暴晒和异常刺激，老年人同样要适当使用防晒霜。

大家可以每天拍手背等容易长老年斑的部位，直到脸发红发热为止，然后在摩擦。这可以有效的推迟老年斑。形成很有好处。

4、常喝姜蜜水

生姜当中的活性成分其实非常多，比如说姜辣素。对付自由基的作用其实非常强大，经常喝生姜蜂蜜水。手部的老年斑就会慢慢的变浅，具体方法是取一些新鲜的生姜片。

放入水杯中，然后再用开水冲泡几分钟，加入适量的蜂蜜，直接饮用即可。生姜具有一定的发散作用，所以年老体弱的人不应该长时间服用，否则会导致自己目赤内热者.

手上老年斑怎么去除?现在应该知道了吧，在出现老年斑之后，其实大家也不要太过忧虑，因为现在也有很多比较好的方式可以改善这个问题，比如说大家要让自己多参加体育运动，常喝一些生姜蜂蜜水，不过这些可能刚开始见效比较慢，大家必须要长时间坚持下去。