冷水洗脸有什么好处和坏处
冷水洗脸有什么好处和坏处，平时我们洗脸的时候，水温是一个非常重要的部分，生活中很多朋友都喜欢用冷水洗脸，特别是一些女性朋友，下面分享冷水洗脸有什么好处和坏处。
冷水洗脸有什么好处和坏处11、冷水洗脸的好处
一、提神醒脑
早上起来大家头脑都是昏昏沉沉的状态，用冷水洗脸就能很好的起到提神醒脑的作用，刺激到了神经末梢，瞬间头脑就会清醒，天气骤变的秋季容易感冒，这个方法能及时的预防，加强身体的抗寒能力，只是身体不好或者还处于睡眠状态的妹子就不用急着用冷水洗脸，不然会导致血管收缩，尤其是心血管不好的人群会引起中风的情况，因此大家要根据情况而定。
二、预防鼻炎
有一些人患上鼻炎不只是因为对花粉等物质过敏，而是因为空气气温直线下降引起的不适应，导致鼻炎情况就加重了，在这时候就采取用冷水洗脸的方法，在洗的过程中可以尝试吸一点水到鼻腔，鼻子的耐受程度就提高了，改善鼻腔的代谢，对于预防鼻炎是大有好处的，平常也可以滴一点冰水放鼻腔，可以得到很好的治疗效果。
三、增强皮肤的弹性
先用温水洗一遍脸部再用冷水来拍打脸部，这样就可以让皮肤有很好的收缩效果，冷水刺激到面部血管，就会加快血液循环的速度，消除掉脸上的细纹和皱纹，减缓衰老的速度，同时也能增强皮肤的弹性，帮助让肌肤保持活力满满的一面，所以在秋冬季节也建议大家用冷水洗脸，对皮肤是没有影响的。
四、防止皱纹
皱纹出现的根本原因是皮肤松弛老化，因此在皮肤变紧致 ……此处隐藏1268个字……水洗脸。
洗脸适宜的温度
洗脸它最适宜的温度主要是在34~36摄氏度左右，就是用手去试探水的时候发现有一点点的温热，但是不会让人胖，也不会感到寒冷，低于人体的温度，高于皮肤温度，就是我们最适合的一个洗脸的温度。这样的话又可以清洁皮肤，还可以缓解皮肤的劳累，有一个镇定消炎的效果。
冷水洗脸不能收缩毛孔
其实在洗脸的时候，温水洗脸是最重要的，水温不能够过量，这样会防止我们的脸上废物进行排除，反而使毛孔增大，而且也不能够过热水，会刺激我们的皮肤，我们可以使用一个温水来洗脸，使用卸妆油或卸妆脸先卸妆，然后再使用一个比较温和的洗面奶将脸部清洗干净。
脸部出油就洗脸
不要脸部易出油就洗脸，这样的话反而会造成皮肤变得非常松弛和老化，从而引发各种皮肤问题，所以不要太频繁的洗脸一天洗脸次就可以了。
面部清洁很重要
其实在护肤状态中，一个最重要的注意点就是脸上的清洁，只有将脸上完整仔细的清洁之后，将堵塞毛孔的污垢清理干净，这样的话才能够在后续的护肤过程中，对脸部进行一个很好的吸收。在洗脸的时候先用卸妆油，然后再用洗面奶进行清洗，选择一个适合自己皮肤的产品，然后使用一个比较温和的洗面奶进行清洗，最后再使用一个正常的护肤步骤。
天气炎热也要涂防晒
在炎热或者是比较闷的天气里面，更需要进行一个防晒霜的涂抹来，阻碍比较强烈的紫外线，如果长时间受紫外线照射会让我们的皮肤导致老化，引起一个脸上的皱纹，所以在出门的时候我们一定要防止紫外线与皮肤的接触，多涂抹一些防晒霜或者是防晒喷雾，及时涂抹来防止紫外线的伤害。
