人体减肥经络图解
人体减肥经络图解，有的时候我们会不满意自己的身材，肚子上很容易就有小肚腩，肚子有赘肉，对女生来说是不能忍受的。因为肚子有赘肉会让穿衣不好看，下面来看看人体减肥经络图解。
人体减肥经络图解1中医经络减肥的原理以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与耳疗、脐疗、相结合，借助作用，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。
1、刺激作用：通过针刺穴位、耳穴压迫，对局部产生部分刺激，令其分解、液化，又通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，抑制脂肪合成、加速脂肪分解，从而达到脂肪代谢平衡。
2、药物作用：通过药物透过皮肤、俞穴等部位，使药物直接吸收进经络血管，输送到身体各处使药物发挥作用，从而加速脂肪的分燃烧及代谢，同时抑制脂肪的合成。
3、增强淋巴液和血液的循环。使药物疏通经络，让淋巴液、血液循环加速，从而将减肥过程中分解液化的脂肪脱离，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外，从而减肥。
4、调节内分泌失调。内分泌水平影响肥胖，通过调节新陈代谢的速度来抑制肥胖。很多肥胖者因各种因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，使他们激素代谢达到正常水平，体重也很快会达到正常水平。从某种意义上来说，脂肪的堆积是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲，减少的摄入量对减肥者来说至关重要。饭前喝水也是抑制食欲来减少食物摄入量。
说完原理，还有哪些经络减肥方法吗，下面介绍两种。
6、双手、食、中、无名、小指(四指)从剑突(心口窝)按点至耻骨处，从上往下8次，往上、往下各8次。
7、双手、四指分别从任脉左右旁开二寸处同时向下按点8次，往上、往下各8次。
8、双手中指按点神阙穴、关元穴各30-50次。
9、双手四指同时从右下腹升结肠、横结肠、降结肠按点8次，从降结肠、横结肠、升结肠按点8次。
10、双手大拇指大鱼际分别沿肋弓向左右捋8次，左手大拇指点双侧章门8次、中脘8次，下脘、气海，双天枢各8次。
11、双手10指从小腹向上腹竖抓拿提起腹肌8次，左右横抓拿8次(抓拿提放下为一次)。
12、双手10指从左右锁骨处往下捋推至耻骨8次。
以上12节，每天早晚各一遍，要持之以恒。
