背部长痘痘是湿气重的表现吗

背部长痘痘是湿气重的表现吗

背部长痘痘是湿气重的表现吗，对于背部的痘痘，相信各位小伙伴一定是深恶痛绝。特别是在夏天的时候，我们难免需要穿一些比较暴露的衣服，下面小编分享背部长痘痘是湿气重的表现吗。

长痘两大根本原因:

一是体内垃圾的产生

二是垃圾的排泄不畅。

很多人都知道，吃上火的东西才长痘痘;但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的，所以，吃上火的食物，或者说体外因素，应该只是一个诱发因素。所以说，湿气重是长痘的一大原因。

湿气重长痘痘怎么办

1、适当出汗是祛寒的最好方法

适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。

2、饮食祛寒

常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸辣;湖南人喜欢炸辣等。虽然各有不同，作用都是祛寒、祛湿、保暖。

中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。

后背是痘痘很容易发生的一个部位，但是后背长痘痘跟湿气并不完全相关，长痘痘在脏腑病症里面主要与肺、脾、胃、肾相关 ……此处隐藏671个字……物上，就会滋生螨虫，导致长痘啦！所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。

2、床单被子勤洗晒

大家都知道小猪罗志祥拥有光滑细腻的皮肤，甚至超过许多女明星呢，小猪曾经透露出这是因为他有一个勤快的妈妈，每个星期都会帮他洗干净床单和被套。众所周知，床单被套是最容易滋生螨虫的，所以趁天晴的时候，把它们洗干净，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

3、扎起长发，让背部透透气

长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样，用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。

所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，痘痘症状自然会减轻咯。

4、慎用硫磺皂

坊间流传一个祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。但医学专家也表示，它容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象，若是由此导致皮肤水油不平衡，不仅不能治痘，还会引发更多的皮肤问题。

出现背上长痘痘的现象，也不一定是由于湿气所引起，出现痘痘的原因分为两种。

1、首先是内因，可能会由于肺热或者是经络不通所导致出现长痘的现象。

2、由于在平时没有做好清洁工作，因为背部的油脂分泌是比较旺盛的，所以很容易出现长痘。如果想要进行治疗，首先要调理好身体，要多吃冬瓜，枇杷等食物，能够起到清热的作用。其次就是要做好个人卫生，还有空气消毒，生活饮食都需要进行调节，多补充水分，保证背部的清洁干净。