轻松让皮肤变得水灵的方法

轻松让皮肤变得水灵的方法

轻松让皮肤变得水灵的方法，护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种护肤化妆品来试,，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。以下分享轻松让皮肤变得水灵的方法。

1、面部清洁很重要。用起泡网打出泡泡涂满整个脸部，如果洁面品是无泡沫直接均匀涂在脸上即可。然后用食指、中指、无名指在颧骨处逆时针向里转圈，鼻翼处重点清理，用中指在鼻翼两侧垂直滑动几次便可。

用三指在下巴处顺时针向外转圈；额头顺时针向外转圈。整个洗脸过程，干敏皮用1-2分钟即可，亲身测试时间太短洗不干净，时间太长脸部皮肤容易干燥；油性皮肤可适当延长清洁时间。

2、及时涂水乳霜。一套适合自己的水乳很重要，洗完脸后，及时涂护肤水，很多人建议拍打，其实没什么必要，拍打只是加速护肤水蒸发的一个过程。我的建议是对于干敏皮直接轻柔的涂上就行，实在想拍，就轻微的拍打一下下就好，油皮也是一样。如果有条件的可以在洗完脸后用适合自己的护肤水湿敷5分钟，长期坚持，皮肤水嫩光滑。

3、护肤水后涂精华液，吸收后继续涂上乳液，油皮到这步就可以涂防晒品了，干敏皮继续涂霜，以便加强保湿效果，霜吸收后再涂防晒霜。防晒霜是保养品，隔离霜是彩妆。所以先涂防晒再涂隔离，然后是粉底。 这样一个简单的底妆便完成了。

4、保持早睡早起的习惯。再好的护肤品也比不上一个好的睡眠。早睡可以让 ……此处隐藏1601个字……用。

偏碱性的护肤品例如肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该 用肥皂清洗。

3、不要过度清洁

洁面时，总觉得脸没洗干净;一听说鼻贴能去黑头、水杨酸可以深层清洁、颗粒磨砂清洁能力更强、按摩膏经常用可以减少油脂……便统统买来尝试。结果，

有人因此反而有了敏感、红肿等新问题。这表明皮肤的稳定性、自我恢复以及自我调节能力被破坏，在此期间，皮肤免疫能力降低，不仅会引发一系列肌肤问题，还有可能导致身体病变。

正确美容护肤方法：油性皮肤一天洗两次脸，控油洗面奶只在晚上使用，中午出油可以用温和吸油面纸解决;中性皮肤一天洗两次脸，使用酸碱度适中、洁面后几分钟内既不觉干涩、也不会形成油脂薄膜的洁面产品;干性皮肤早晨洁面用清水，晚上用温和但有清洁力的洁面产品。

4、护肤千万不要忽视卸妆环节

有的人认为，日常美容护肤方法没有化妆就无需卸妆，其实不然。我们的肌肤每天要接触大量的外界刺激——汽车尾气、粉尘，加上强烈的紫外线照射，令毛

孔分泌更多的油脂， 皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗净。因此，无论是否化过妆，在任何护理之前，卸 妆+洁面的双重清洁都是必需的。

5、不要过度伤害

肌肤的代谢能力是有限的，吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好东西贵东西都往脸上抹的话，肌肤可能会因为负担不了而“负伤”。平时护

肤，密集保养精华不要每天用;如果本身皮肤不错，可以选择成分简单的啫哩状清爽面霜;每天涂抹的护肤品数量控制在化妆水、眼霜、精华、面霜等四五种就足够了。