眼部护理重要性

眼部护理重要性

眼部护理重要性，柔美的双眸，是心灵的窗户，眼睛作为身体最重要的器官之一，如果双眼明亮，而且两周肌肤弹性又饱满，这样子看起来是很年轻的，以下看看眼部护理重要性及相关资料。

眼部护理作用

1、减少眼周细纹

使皮肤看起来平滑，使人的年龄看上去更年轻。前面说过人的衰老最容易从眼部被看出，所以这是做好眼部护理的好处之一。

2、减轻眼周浮肿

许多人一觉睡醒发现自己变成肿泡眼，这是因为睡前喝多了水，有些人说自己就算不喝水，第二天起来也还是会出现浮肿现象，这部分的人群更要注重眼部护理了，经过周期性的护理，会减轻眼周浮肿的现象，情况会得到明显的改善。

3、缓解眼部的疲劳

对于长时间对着电脑的上班族来说，眼部是最容易感到疲惫的，会产生视力下降的问题，做好护理会使视力不容易下降。

4、减轻黑眼圈和眼袋问题

现在社会，熬夜似乎已经成为一种常态，我们会熬夜加班，熬夜看剧，这样久而久之会给眼部带来各种各样的问题，最常见的就是黑眼圈和眼袋。眼袋会使人看上去无精神和带有疲倦感，最重要的是不好看。对于有黑眼圈和眼袋的女性而言，化妆的时候最苦恼了，要上很厚重的遮瑕产品才能盖掉黑眼圈，但是如果做好眼部护理就不会有这个烦恼，所以眼部护理势在必行。

眼部护理一周几次?

不同年龄层有不同的次数，针对二十岁出头的年轻人一般一周两次就 ……此处隐藏1140个字……　　眼部护理重要性3

六个步骤教你如何保养眼睛！

一、内在保养

保证自己充足的睡眠，不要熬夜；平时多喝水，睡前不要喝水；要保持自己乐观的情绪，及时治疗身体的疾病；不要养成眯、挤、揉眼睛的坏习惯。

二、外在保养

卸妆清洁、选用合适的眼部保养品、眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳、每周1—2次眼膜护理

三、特别护理方法

眼睛酸涩疲劳。可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳；黑眼圈。可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好；眼袋或生理性浮肿。新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

眼部护理六大步

第一步，清洁肌肤，卸妆。干净的肌肤是吸收好养分的最好基础，要用性质柔和的眼部卸妆液来清洁肌肤。

第二步，点压眼周按摩。肌肤只有在彻底放松的情况下，才可以吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻按摩眼周穴位，有鼻梁沿着眼眶点压按摩，2到3圈即可。

第三步，敷眼膜。通过敷眼膜来为眼部周围的肌肤补充营养和水分，并通过阻断空气，将养分转入眼周肌肤。

第四步，用营养水擦去眼部周围残留物质。

第五步，取珍珠粒大小的分量的精华膏，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

第六步，按摩眼部周围肌肤，减少细纹。