十大美白不费力的妙招

十大美白不费力的妙招

十大美白不费力的妙招，爱美是女人的天性，每个女人都想要拥有一张白洁无暇的脸，美丽的脸蛋不仅可以取悦他人，也可以让自己变得更加自信，十大美白不费力的妙招，赶紧进来看看吧！

1、多食豆制品

像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，一般中年妇女多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。

2、一天一袋牛奶

牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。

3、每天一个番茄

这里的一个番茄是指补充够量的vc，vc可是美白的好东西哦，它还可以祛斑，不过话说回来番茄的话，最好还是生吃哦，营养价值最高。

4、每天一片复合维生素片

有了这个就方便很多啦，他是集各种维生素和矿物质混合在一起，一天一片，也不费事，简简单单，各方面的营养就补充全了，不是特别喜欢吃菜，吃了这个，还能促进肠胃蠕动，促进排便便哦，身体里没有了毒素，皮肤自然白白喽。

5、大米

每天用大米水洗脸，这个，每个人都有这个便利条件吧?需要注意的是，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。

西红柿实际上可以美白和滋润你的皮肤。它们让你的肌肤焕发光彩，看起来比以前更白皙。每日食用一个生番茄。你也可以用酸奶制作一些新鲜压碎的番茄面膜。每隔两天应用一次面膜，观看魔术的发生！

8、姜黄+檀香+牛奶

这是另一种值得信赖且经过验证的自然美白肌肤的方法。所有你需要的是两汤匙檀香粉，一茶匙姜黄粉和一些牛奶。一点一点地将牛奶加入干燥的成分中，直到形成稠厚的糊状物。稍后，将其涂抹在脸上并保持约20分钟，然后冲洗干净。这些成分是一些众所周知的天然美白剂，它们有效地去除皮肤上的杂质。

9、木瓜

仿佛它的甜味和丰富的口味不足以让它们变得无法抗拒，它是一种很好的皮肤美白剂。每天吃木瓜可以给你一个更年轻的肤色，并为你的皮肤增添光彩。你也可以制作一个面具。粉碎一片木瓜并加入一些柠檬汁。均匀地涂抹在脸上，等待20分钟后再清洗干净。

10、杏仁+牛奶

这是一种传统的方式来美白你的肤色，而不必使用化学品。你所要做的就是磨碎一些杏仁，直到它们变成粉末状。稍后，将磨碎的杏仁与一些牛奶混合，直至形成稠厚的糊状物。您可以将其作为面罩每日应用。