用热毛巾敷眼睛有什么效果

用热毛巾敷眼睛有什么效果

用热毛巾敷眼睛有什么效果，经常热敷眼睛是可以促进眼睛周围气血流通，而且可以缓解眼睛疲劳以及眼睛视力模糊的情况，热敷眼睛的效果有很多，以下为大家分享用热毛巾敷眼睛有什么效果

缓解眼部疲劳

热毛巾敷眼睛可以促进眼部局部的血液循环，可以使劳累一天的眼睛消除疲劳，所以在眼睛浮肿、酸胀的时候用是十分有效的。

缓解眼睛干涩

热毛巾敷眼睛可以有效的促进眼部的血液循环，在缓解眼部视力疲劳的同时，也可以起到明目，缓解眼睛干涉的作用。因为热毛巾敷眼可以将泪水排放孔放开，让雷爷分泌足够，缓解眼睛干涉、刺痛的现象。 方法：每天临睡前用50℃的毛巾敷眼睛。

增加晶状体的弹性

热毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶状体的弹性。 晶状体是为一个双凸面透明组织，具有调节视力的作用，晶状体的弹性增加能够有效的缓解视力疲劳，甚至初选假性近视的症状。

注意

经常用热毛巾过于频繁，会因为热刺激加速皮肤的松弛，使皱纹提前出现，所以用热毛巾敷眼睛要注意时间和次数，避免眼部皱纹提前出现。

适当热敷眼睛的好处

第一、缓解眼睛疲劳。在热敷眼睛的过程中可以促进眼部周围的`血液循环，并且还可以帮助减缓眼睛疲劳的现象，同时还可以增加眼周肌肤的湿度。建议大家用热毛巾敷眼睛时可以敷5分钟到10分钟左右，一天敷两次，可以有效缓解眼睛干 ……此处隐藏468个字……方法不当，会造成眼部周围皮肤的损伤。所以一般情况下，建议患者要根据自己的病情，采取合适的热敷时间。如果长期热敷，个人认为这样方法是不推荐。所以长期热敷有可能会对眼睛造成感染的情况，而且还会损伤眼部周围皮肤，这样是有害处的。

1、经常热敷眼睛有伤害吗

经常热敷眼睛，一般对眼睛没有什么危害，热敷眼睛是日常生活中比较常见的一种治疗方法，很多疾病都需要热敷，热敷的温度大约在50度左右，不能太热，太烫的水容易烫伤眼部的皮肤，因为眼部的皮肤是全身最脆弱的地方。热敷具有舒经通络，温经活血的功效，热敷可以使得有眼眶周围的气血流通，可以缓解眼睛疲劳等。但是炎症性的眼部感染禁止热敷。

2、热敷的好处

用毛巾热敷眼睛能缓解疲劳和疼痛，局部热敷能促进眼部周围的血液循环，使眼部疲劳感有所减轻，还能增加眼睛的温度，帮助人工泪液的吸收。对于患有干眼症的患者来说，如果长期坚持热敷，对眼睛缓解不适有很大的帮助，还能起到一定的预防作用。虽然经常热敷眼睛是有一定好处的，但是经常热敷眼睛要掌握好方法，否则因为热敷不当而给眼睛造成伤害。眼部热敷时需要将热毛巾盖住，眼皮上热敷大概5~10分钟，每天1~2次即可。干眼症的患者下午的症状会比较明显，可以在下午和晚上多敷一次。

3、热敷的注意事项

毛巾热敷眼睛的时候需要注意，应该使用最干净的毛巾，将毛巾放入到45摄氏度左右的热水当中浸泡，而且要求热水也是比较干净的，热敷的时候，毛巾能够接触皮肤不会产生灼痛感，热敷眼睛能缓解眼部的疲劳，然后再配合着使用一些按摩的方法，能促进眼部毛细血管的血液循环。