生理盐水洗鼻子注意事项
生理盐水洗鼻子注意事项，生理盐水洗鼻子是很多人都有了解的，尤其是对于有鼻炎等症状的人来说，但是生理盐水洗鼻子也有很多方面需要注意，以下了解生理盐水洗鼻子注意事项。
生理盐水洗鼻子注意事项1第一、注意盐分的用量。有些人可能会误认为，在盐水洗鼻的过程中盐分浓度越重就越能有效杀灭病菌，其实这种想法是错误的，大家一定要控制好盐分的使用量，如果过量的使用食盐就会伤害到鼻腔黏膜，这样就会起到适得其反的效果。
第二、注意控制水温。大家在使用盐水清洗鼻腔时一定要注意控制水温，如果水温过凉就会导致盐分无法溶解，如果水温过高就会伤害鼻腔。建议大家选择使用比较接近体温的盐水清洗鼻子，尽量保证水温在37度左右。
第三、注意控制洗鼻的次数。盐水洗鼻并不是多多益善，因为鼻腔内有自己的生存调节系统，如果经常性的用盐水清洗鼻子，就会破坏这种平衡状态。建议大家用盐水清洗鼻子时，一天使用一两次就可以了。
第四、注意器皿的选择。虽然盐水洗鼻可以消除鼻腔炎症，帮助恢复正常的呼吸，但是对于器皿的选择也要有所重视，最好选择专业的洗鼻工具，并且使用之前一定要注意器皿的消毒。
第五、注意选择性使用。盐水洗鼻并非包治百病，主要适用于细菌感染或者炎症感染所引起的鼻腔炎症，所以患者一定要针对自身的情况选择性的来使用。
综上所述，大家对于盐水洗鼻过程中的相关注意事项有了一定的了解。大家在使用盐水洗鼻来 ……此处隐藏619个字……，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可；
2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好；
3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，然后从一侧鼻孔排出，或从口部排出。
3、一天喷个四五次，每次2－3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
其他方法：
也可以找一个小茶壶，最好壶嘴开口细一些，直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，如果盐水流到口腔里，轻轻吐出即可。
盐水洗鼻的注意事项
1、盐水的浓度：0.9%为宜
关于盐水洗鼻医学界有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。其实二者都可以利用，不过适用范围不同。
0.9%适合长期使用，适应于任何人；3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。
0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。
所以对于没有鼻子干的症状的人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。
2、盐水的温度：30度左右
盐水加温后使用舒适度好，只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似，才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。冷水会对人体有刺激作用，会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温，不要去冒险。
