用盐水刷牙可以美白牙齿吗

用盐水刷牙可以美白牙齿吗

用盐水刷牙可以美白牙齿吗，在现实生活中，很多人希望偶遇一口洁白的牙齿，而刷牙也是我们美白牙齿的一种方式了，那么下面就为大家分享用盐水刷牙可以美白牙齿吗。

用盐刷牙是不可以达到美白牙齿的效果的，如果要想让牙齿美白首先要分析牙齿不白的原因。牙体不美观的原因主要有几个方面，有可能是四环素牙或者氟斑牙，还有可能是单纯的牙齿的着色。如果要是四环素牙或者是氟斑牙，可以考虑冷光美白治疗或者家庭美白治疗。

如果四环素牙或者氟斑牙伴有牙体的缺损，只能通过修复的方法进行治疗，可以利用树脂修复贴面或者瓷贴面进行修复，达到美白、美观的效果。如果牙齿是由于色素沉着或者牙石的附着导致，通过洗牙和抛光可以缓解牙齿的不美观。

盐水刷牙好吗

盐水刷牙有利有弊，因此不宜长期经常的用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。

盐水刷牙的好处

1、预防蛀牙。口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。

2、消炎止痛。盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。

3、消除口 ……此处隐藏796个字……变白，让我们笑口常开。

用盐刷牙副作用

食盐刷牙害处多；在日常生活中，有不少人喜欢用普通的.食盐替代牙膏刷牙，认为这样既经济又能杀菌。其实，如此做法是错误的。

食盐的颗粒粗糙，即使碾得很细，对牙面的摩擦作用还是过强。如果经常用食盐在牙齿表面刷，就会磨损牙齿表面的牙釉质。尤其是靠近牙齿颈部的牙釉质非常薄，更经不起长期强烈的摩擦刺激，从而容易在牙颈部形成一条楔状的沟，医学上称之为楔状缺损。

刷牙误区

1、误区：刷牙力度越大越好

专家：刷牙力度要适中

不少人从小就养成了错误观念，以为刷牙一定要用很大的力气、很快的频率才能刷干净。其实不然，刷牙是通过牙刷和牙齿表面摩擦而去除牙表面食物的残渣和菌斑，力度适中即可。如果用力过度，会损伤到牙龈和牙齿，造成牙齿对温度十分敏感。

2、误区：横向刷牙能刷干净

专家：牙刷毛要与牙齿呈45度角

有的人认为横向刷牙才能把牙刷干净。李江表示，刷牙最标准的方法是上下反复摩擦，而且牙刷毛与牙齿表面呈45度角，从上往下、从下往上反复刷洗，才能将牙齿清洁干净。而横向刷牙会导致牙齿产生不同程度的磨损，磨损后的牙体一旦遇到冷热酸甜等刺激就会出现酸软、疼痛等不适。

3、误区：用盐水和漱口水除异味

专家：会损伤正常细胞和细菌

有的人经常使用盐水或漱口水，以为这样可以去除异味，让口腔更健康。经常使用盐水漱口或者漱口水并不好，因为两者在为口腔杀菌的同时，还对口腔中正常的细胞和细菌都产生一定的损伤作用。因此，不建议大家经常使用盐水或者漱口水。