冬季护肤不能犯的错误
冬季护肤不能犯的错误，冬季天气干燥，皮肤很容易干燥起皮，加上冷空气刺激，肌肤问题一个个都来了，明明很认真地在护肤，但皮肤还是越来越差，下面就来看看冬季护肤不能犯的错误。
冬季护肤不能犯的错误11、避免过度饮水
相信在之前的认识里，大家应该都比较推崇多喝水，认为多喝水绝对是保持人体水分，减少皮肤干裂的一个好办法。但是事实上是不是这样的呢？几乎所有的有关美容的杂志和日志上都认为，喝水越多，肌肤就越能补水，你的皮肤也就越健康了。但是科学研究证明，一个人每天所需的水量大概在两千毫升左右。
如果遇到的事高温天气，或许这个数量可以适当地增多。在去除掉我们平时饮食中所摄入到体内的水分之后，大概只需要和一千毫升左右的水量。水虽然是好东西，但是摄入过多还是有害无益的。因为我们身体内的电解质会收到影响，像钠离子、钾离子等等东西就会变得特别容易流失，从而对身体造成伤害。
2、护肤无主见，人云亦云
皮肤因为护理不当或者是天气原因，导致干燥起皮，相信大家心里都会开始变得急躁起来。这个时候你们或许就会去向别人寻求帮助。不过有些时候，由于心里紧张而导致的病急乱投医的情况也不少见。今天这个人说这个产品好，你就去尝试了一下，明天听别人说那个东西好，你有去试了一下。这样往复循环，最终分受伤的还是你自己。
所以小编建议大家一定要坚持住自己的想法，切忌在保养肌肤的路上人云亦云。不然很有可能因为乱试的原因，不仅皮肤问题没有解决，反而还引起了更为严重的毛病。毕竟每个 ……此处隐藏1009个字……>很多人知道雾霾天会伤肺，但却不知道这样的天气也不利于皮肤的健康。专家介绍，PM2。5不仅会对呼吸系统产生不良影响，对皮肤的健康也会产生不良影响。雾霾中的粉尘包括花粉等会吸附在皮肤表面，引起皮肤过敏。因此，雾霾天一定要及时清洗皮肤；同时，还要注意维护好皮肤的屏障功能，使用护肤品。
5、去角质让肌肤更干燥
在冬季使用去角质产品会令肌肤更加干燥？错！正确的角质护理方法不仅不会加剧肌肤干燥，还可以帮助肌肤提升吸收功能。冬季肌肤的新陈代谢功能减弱，肌肤上也会因此堆积很多老化的角质，使用一些温和的去角质产品后再补水，效果会更好。
这些习惯也易致肌肤干燥
睡眠不足。人在睡觉时，皮肤会分泌一种“成长荷尔蒙”，这是保持皮肤水嫩的必不可缺的成分。由于成长荷尔蒙能促进皮肤细胞分裂，如果睡眠不足就会缺乏与保湿息息相关的神经酰胺、胶原蛋白及透明质酸，而皮肤也会变得没有弹性和水分。所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
长时间看电脑。长时间呆在电脑前，会让皮肤变得粗糙、出油，还会出现很多小疙瘩。因此建议大家每小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
吃垃圾食品。《免疫力》杂志上一项新研究显示，高脂肪食物可能会让人看上去变丑。小鼠实验显示，喂食高脂食物的小鼠，皮肤蛋白质发生了变化，内部产生了炎症，看上去显得肿胀，研究人员表示这或许能解释为何一夜狂欢后，第二天醒来脸会浮肿。
压力过大。过大的压力会造成负面情绪，人体会因为有压力而过分耗能，同时把身上不重要的器官的血流量，集中到重要的器官，这时占人体最大面积器官的皮肤就会引起血流丧失。再则，压力会令荷尔蒙水平升高，而这是导致皮肤炎症以及油脂增多而满脸长痘的重要原因。
