怎么样晒不黑

怎么样晒不黑

怎么样晒不黑，骑车的上班族最怕炎炎夏日了，而且我们都清楚防晒的重要性，因此我们一年四季无论什么时候都需要防晒，毕竟美白肌肤是需要很长时间的一项护肤工作，以下分享怎么样晒不黑

1、防晒霜的使用

防晒霜可以说是夏季最好的防晒产品，它能够帮助肌肤有效抵抗来自辐射也紫外线的伤害。在外出的时候一定要涂防晒霜。这样皮肤就不怕被晒黑了，肌肤也不会受到伤害了！防晒产品也一定要选择适合个人肌肤的产品，不然是会伤害皮肤的！

2、防晒遮挡物的使用

除了要涂防晒霜，防晒遮挡物也一定要使用。这样就相当于给肌肤多加了一层保护，上了一道保险。经常外出的妹纸们更要配备防晒遮挡物，防晒衣、太阳伞、墨镜和帽子。这些都是标配。有效的遮挡住紫外线对肌肤的伤害，肌肤又怎么会受到伤害呢？

3、吃防晒水果防晒

有时候日常的饮食也是一种防晒技巧，防晒多吃水果可以防晒，还能力美白。柠檬、樱桃、石榴、番茄等水果都是具有美白防晒功效的，如果担心自己被晒黑，那就多吃这些防晒水果吧。技能防晒又能美白。

4、注重晒后的修复

太阳暴晒后肌肤会被伤害，如果不妥善处理肌肤不但会变黑，而且还会出现斑点、干燥等肌肤问题，晒后皮肤需要冷敷的方式去进行修复，可以在皮肤上涂抹修复霜来缓解肌肤问题。

5、晒后需要多补水

晒后肌肤比较脆弱，而且免疫力非常低。想要提升肌肤免疫力就要给肌 ……此处隐藏1274个字……

白天被太阳晒了之后，晚上一定要做晒后修复。芦荟膏大家一定要备上一瓶，便宜又好用。被晒了之后，将芦荟膏厚敷在皮肤上，不仅可以降温防止黑色素沉淀，还能起到舒缓的效果，这样皮肤就不容易变黑啦!

防止晒黑的小窍门

1、防晒肯定不能少

不想被晒黑，出门的时候一定做好防晒，最好能全副武装，挑选合适的防晒霜，根据场合选择合适的防晒，为了以防万一，可以再打好遮阳伞，带好帽子和太阳眼，尽可能减少皮肤被晒黑的机会。

2、防晒霜不是涂一次就到位了

很多妹子都以为涂好的防晒霜，就可管用一整个下午，甚至一整天，其实防晒霜并不是涂抹一次就行了，如果你需要长时间在户外，需要每隔2个小进再补涂一次，防止防晒被汗水融掉，或是被晒得太干，这样的防晒效果会大打折扣。

3、避开强光

在户外活动时，记得尽量地避开阳光直射的地方，呆在相对阴凉的地方，同时，时刻给皮肤补补水，喷些喷雾，防止皮肤被晒热晒红而变黑，也要注意喝水，避免过多水分流失。

4、回家后给皮肤降温

外出回到家里后，即便做好了防晒，也要及时的给皮肤降温，休息个10-20分钟左右，赶紧洗个温水澡，洗好了以后再涂好身体乳，敷张面膜，及时做好晒后修复，不仅可以降温防止黑色素沉淀，还能起到舒缓的效果，这样皮肤就不容易变黑了。

5、晚上仍然护理

晚上睡觉之前，还记得要给皮肤做做基础护理，用洗面奶清洁好脸部的皮肤，再涂抹乳液，或是敷敷芦荟膏、面膜之类的，可以加强对皮肤的保养，令肌肤白皙，光洁，嫩滑。每天晚上的保养，是最基础的护理，千万不要偷懒。