脸怕晒有什么好方法

脸怕晒有什么好方法

脸怕晒有什么好方法,俗话说“一白遮白丑”。夏天来了，美眉们都希望拥有光滑雪白的肌肤，可是夏天紫外线特别强烈，一不小心就容易被晒黑。那么脸怕晒有什么好方法呢？

1、防晒工作要做好

应尽量避免在紫外线最强的时候外出，即早上10点至下午2点这段时间。外出一定要使用防晒霜，防止皮肤晒黑晒伤。防晒霜应隔2-3小时擦一次，出门前30分钟应该提前擦才能起作用，千万不要偷懒哦。

2、补充维生素C

对于女生的皮肤来说，维生素C能够达到很好的美白效果，平时多吃含有维生素C的食物不失为一个自然美白的好方法，例如：黄瓜、西红柿、草莓、橘子、黄瓜中就含有丰富的美白成分，能够很好的抑制黑色素的形成。

3、牛奶美白

牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后，把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。

4、给皮肤补水、锁水

缺水是肌肤暗黄的重要原因，水分充足的肌肤会令美白效果加倍，如果肌肤缺水，不但会造成肤色晦暗，而且还会因肌肤血液循环不良而导致色斑的产生，即使不美白，想要美白，首先要做好保湿，这个是非常重要的环节。

5、多吃具有抗衰老的食物

抗衰老的食物一般都具有美白，抗细纹等功效，是女人天然的年轻法宝，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，这些都是好东西。尤其是中性和油性的皮肤的人晚上可以喝一些酸奶。

……此处隐藏442个字……之前的时候涂。

因为如果涂了芦荟汁再出门的话，脸部的皮肤受到的伤害反而会更加大，这个原理就跟大家在露天泳池里晒比在水泥地里晒要严重很多一样，所以芦荟汁不要在白天使用。

1、物理防晒

紫外线散射剂也称紫外线屏蔽剂，多为物理性防晒，如二氧化钛、氧化锌、氧化铁等。其作用原理为:利用它的微粒子，阻挡、反射或散射紫外线，使到达皮肤的紫外光线能量得以降低，因为不发生化学反应，所以对皮肤较为温和。

优点：不需要被肌肤吸收，不会引起肌肤敏感。防晒效果也稳定，有效时间长。

缺点：达到规定用量才能产生防晒效果，所以质地较为厚重，稍显油腻。

2、化学防晒

紫外线吸收剂大多为化学合成，所以称为化学防晒剂。其作用原理为:紫外线吸收剂吸收紫外线后，进入皮肤角质层，发生化学反应，把其中的有害物质转变为无害能量，再由人体代谢排出。但因为是在皮肤上发生化学反应，所以有一定的刺激性，容易导致过敏。

优点：产品透明感好，质地轻盈通透。

缺点：需要涂上20分钟以后才能产生作用。为上皮组织所吸收，有时会引起过敏反应。

3、生物防晒

以多种抵御紫外线辐射的生物活性物质为基础的生物防晒剂，包括维生素及其衍生物，如维生素C、β - 胡萝卜素、维生素E、烟酞胺和植物提取物等。虽然它们本身不具有吸收紫外线能力，但在抵御紫外线辐射中具有重要作用。

优点：质地轻薄透气，具有滋润肌肤的作用。

缺点：涂抹时要充分按摩肌肤，使其吸收有效防晒成分，敏感肌肤应该谨慎选用生物防晒产品。