中药祛斑药膳推荐
中药祛斑药膳推荐，当女性朋友到了一定的年纪，脸上就会长一些色斑，有些人长的是黄斑，有些人长的是褐色斑，很是难看，其实可以通过饮食来达到祛斑的目的，分享中药祛斑药膳推荐。
中药祛斑药膳11、薏仁莲子红枣
材料：薏仁150g，莲子50g，红枣5个，冰糖15g，水1000mL
方法：薏仁淘洗干净后，冷水浸泡三小时，然后捞出沥干水分，将莲子去莲心，同样洗净，红枣去核。国内放1000mL水，将薏仁放入旺火煮沸，煮沸后加入莲子、红枣直至煮熟。最好加入冰糖，小火熬成粥，即可食用。
功效：祛斑美白，可以去除蝴蝶斑、老年斑、雀斑等。
2、茯苓蜂蜜擦脸汤
材料:茯苓,蜂蜜
方法:茯苓调查粉,加入蜂蜜调和,搅拌,再涂在脸上,每天使用。
功效:皮肤保护皮肤,可以消除老年斑,年龄斑。
3、杏仁咖啡面膜
材料:杏仁10 g,咖啡粉10 g中,1鸡蛋清
方法:用热水将杏仁泡软,将麦芽形成。添加咖啡粉和蛋是明确的,放入来调和,
然后用瓶子装好封口。每晚睡觉前,清洗脸部肌肤,把面具均匀涂在闪部分,第二天早上用温水洗净皮肤。
效果:淡化黑斑,滋润肌肤,紧除皱。
4、六味玫瑰水
材料：桃仁、绿豆、白芷、当归、白茯苓、白及，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量
方法：将以上六种药粉各称50 ……此处隐藏524个字……各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。能疏肝健脾，消斑化淤。
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
6、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
二、色斑的危害有哪些
中医理论认为，真正色斑的形成是由于体内色素在表皮上瘀积所致，也就是说：肝气瘀结，气血运行不畅，造成体内气血瘀滞，郁热内生而形成色斑。
此时如果不能及时把瘀积的色素从表皮中排出体外，一旦遇到外界因素的刺激，色素就会显露出来，而且越来越多。还会隐藏众多疾病。
首先，全身皮肤干燥、心脑、胃肠……器官气血运行不畅。就会出现失眠、多梦、心烦易怒、口干口苦、大便干燥等症状。
第二，如果此时不及时控制，瘀血会进一步加重，范围将增大，会形成各种颜色色斑，色斑将由浅入深，形成一块一块、一团一团的;
第三，各种色斑逐渐变深，瘀血的加重，各种器官就受损，很容易引发乳房肿块、乳腺增生、卵巢囊肿等妇科疾病。
上文介绍的这些中药祛斑秘方，对解决肌肤斑点问题十分奏效，你可以来试试。好肌肤是需要养出来的，所以，了解和掌握更多的护肤方法，会让你的肌肤变得更健康完美。中医中药祛斑的秘方有很多，感兴趣的话不妨多来了解一些，只要方法得当，就会有护肤效果。
