用什么洗脸可以淡斑

用什么洗脸可以淡斑

用什么洗脸可以淡斑，最近由于太阳直射，脸上长了很多的色斑，显得特别难看，遇到了好几个美白祛斑的方法，但是都特别的麻烦。最近听说在水里加一些东西洗脸就可以达到祛斑的效果，以下分享用什么洗脸可以淡斑？

美白淡斑的方法一，牙膏洗脸淡斑法。

在洗脸的时候，我通常会在盆中加3~5厘米的牙膏，然后用筷子搅拌牙膏，使牙膏与水完全融合。然后用来洗脸，洗完脸后，我会再用清水冲洗一遍，再做正常的基础护肤即可。在坚持一段时间之后，我发现脸上的皮肤变得特别的滋润保湿，而且黑色素也在褪色。

美白淡斑的方法二，食物美白淡斑法。

在平时我会吃一些富含有维生素C的食物，维生素C具有很长的抗氧化性和还原性，能够有效的抑制黑色素的形成，缓解色斑的现象。除此之外，我还会用含有维生素C的水果榨成果泥，做成面膜，用来敷脸，效果也是相当不错的。

美白淡斑的方法三，香蕉牛奶淡斑法。

一般情况下我会将香蕉剥皮，然后迅速捣烂成泥，捣乱以后加入牛奶搅拌成糊状。在香蕉牛奶糊均匀地涂抹在面部，在静置20分钟之后用清水清洗干净。香蕉牛奶含有丰富的蛋白质和维生素，可以有效的去除面部的色斑。

在平时我还会做好防晒工作，尽量避免太阳的照射，防止影响美白的效果。

脸部美白祛斑的小 ……此处隐藏2226个字……，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去就可以啦!

中医美容美白祛斑：胡萝卜汁

每日晚上洗完脸后，取10-30毫升新鲜的胡萝卜汁，涂抹在脸上，待干后洗净，另外，每天喝一杯胡萝卜汁，对美白肌肤淡化色斑也很有帮助。

中医美容美白祛斑：白萝卜

除了胡萝卜外，中医也认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

中医美容美白祛斑：黄瓜

黄瓜是传统的美容养颜圣品，它富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。绝对是你的不二选择。

中医美容美白祛斑：冬瓜

冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑!

中医美容美白祛斑：薏仁牛奶粥

薏仁众所周知是美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，削减皱纹，消除色素斑点的功效。在薏仁粥中又加进了牛奶，更强大大加强了美白功效。

结语：虽然以上几个方法有很好的效果，但是中医美容讲究均衡，在饮食时要摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物。少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。所以，光中医美容还不够，还需要注意饮食习惯。