如何避开护肤误区
如何避开护肤误区，相信每一个爱美的女生，都一定会有使用护肤品的习惯。然而对于皮肤的护理，可不仅仅是使用护肤品那么简单。下面带大家来了解如何避开护肤误区！
如何避开护肤误区1常内服外敷美白食品，可为何不但没有变白，反而长斑了呢？
不少美眉喜欢用柠檬做DIY面膜，用西芹炒菜，用木瓜煲汤或当水果吃，可是后来发现皮肤却变差了，这是为何呢？
其实柠檬、木瓜、西芹都是感光食物，内服或外敷之后短时间内容易吸收紫外线，产生斑点。
其他常见的感光食物还有莴苣、白萝卜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、韭菜、红豆、芒果等。
一般想皮肤变得白皙，应在白天尽量少吃少使用感光食物，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑、长斑。
常去角质层，肌肤却为何不见变好？
角质层过厚往往会产生一系列的肌肤问题，暗淡、不光泽、痘痘等，所以需要定期去角质 ，从而使肌肤更细嫩光洁。这是许多人都知道的美丽小常识，但是过于勤去角质反而进入了一个误区。
角质也是保护皮肤的其中一个保护层，过度去角质，会使肌肤越来越差。因为皮肤新存代谢的周期是一般为28天，我们只需要每个月进行两三次去角质就可以了。过度的去角质并不利于皮肤的健康。
去角质层时，是通过外力剥脱的办法将角质层强行去掉，失去角质层保护的皮肤出现免疫力下降。细菌容易乘虚而入，这时的皮肤就容易感 ……此处隐藏920个字……要不接触精油，香氛等渗透力极强的保养品就可以，一般我们平时用的基础补水保湿的护肤品都是可以用的。还有，一定不要用“三无产品”。
17、护肤一定要坚持，要有耐心。护肤是一个保养的过程，可能你10年都在保养，但是觉得没啥效果，但是10年后你会发现，有保养的衰老缓慢，而没有保养的皮肤老化严重，已经被你甩出老远了，这就是“预防大于治疗”的法则。
18、一些护肤偏方不要轻信。市面流传的小苏打去黑头，啤酒、白醋洗脸能美白嫩肤，涂抹牙膏祛痘，痔疮膏祛黑眼圈等等，这类护肤偏方很容易护肤不成反伤肤，千万不要图便宜轻易尝试。
19、经常按摩承泣四白两个穴位（眼珠正下方），可以通过按摩疏通改善血液循环，淡化眼部黑眼圈。
20、选择一款靠谱的日常用面膜，不要自己DIY纯植物面膜，比如曾经很流行的红糖去角质、黄瓜补水、鸡蛋清美白和这几年美容院里超火的芦荟灌肤。
大多数人觉得这些未经加工的原材料一定更加天然温和，但实际上恰恰相反。生鸡蛋的蛋液里有很多致病菌；黄瓜切片时会被刀具上的细菌污染，生芦荟中含有致敏成分大黄素，红糖的颗粒会在摩擦时划破皮肤表层。
皮肤的屏障很脆弱，这些所谓的“纯天然面膜”，除了能湿润表皮角质层并不会起到任何功效，简单来说，就是敷了个寂寞~可如果你刚好是敏感肌或者痘痘肌，就有很大的概率产生感染、发痒、过敏、红肿。
JMS啊，现在的市面上有辣~么多好用又实惠的国货面膜和护肤品，补水保湿这种事情，早就不需要自己动手啦！
选择一款温和好用的补水产品，把专业的需求交给专业的产品就好啦，还是让食物呆在它们应该呆的地方。
