如何快速保养黑眼圈

如何快速保养黑眼圈

如何快速保养黑眼圈，黑眼圈是我们很多女性都会有的，严重的影响了我们的美观，女生还是要多保养身体的。因为大大的眼袋和黑眼圈，会成为脸上的败笔。那么现在分享如何快速保养黑眼圈。

黑眼圈元凶一：日晒

紫外线让黑色素母细胞活跃，眼睛周围循环比较弱容易堆积色素。

调养方：

1。为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位；

2。阳光强烈时，可以戴上防紫外线眼镜，以保护好眼睛周围的皮肤；

3。为免眼周色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作；

4。番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物具有强效的抗氧化物，可以加强皮肤抵抗力紫外线的能力，同时能减少色素沉淀。

黑眼圈元凶二：疲劳

缺乏休息，让眼部循环不畅。睡眠不足会导致血液循环速度减缓，养气的消耗量就会升高，堵塞在眼部四周血液慢慢变成黑眼圈。

调养方：充足睡眠

坚持23：30前上床睡觉。如果你早上7点30起床，此时入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。

眼周皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人消除疲劳，加速眼周血液循环、减少黑眼圈的重要措施。

黑眼圈元凶三：营养

如果摄入的营养不均 ……此处隐藏1066个字……遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的'眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

三、眼袋出现造成阴影；

四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影；

五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

六、化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

如何去除黑眼圈？

茶色黑眼圈

茶色黑眼圈出现的原因大部分跟年龄增长有关，这种黑眼圈形成不同于青色黑眼圈，不是血液不循环导致，所以不要揉眼睛。我们在进行日常护肤的时候，不妨加入一些美白功效的眼部护肤品，一周护理1~2次，促进黑色素排放，即可改善茶色黑眼圈问题。

青色黑眼圈

出现青色黑眼圈是因为眼部血液不循环导致，所以大家要适当的做些眼部护理，促进眼部血液循环，就能摆脱熊猫眼的困扰了。将湿毛巾微波炉加热1分钟，然后拿出冷却到适当温度，在敷眼睛一段时间，可以很好的促进眼睛血液循环。

按摩方法：轮刮眼眶，促进眼部周围的血液循环，对改善黑眼圈有一定的效果，另外也可以按住黑眼珠正下方1厘米左右的穴位，用食指指腹配合适当的力度进行按摩，也能改善眼部疲劳等问题。

防止色素沉淀：

另外防止色素沉淀是很好的护理方法，最重要的是禁止吸烟，同时需要改善不好的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，也不要过多喝酒。