针对自身发质特点进行特殊养护

针对自身发质特点进行特殊养护

针对自身发质特点进行特殊养护，一头黑亮健康的秀发是每个女人的梦想，而现实中，秀发问题总是困扰着很多人。 那么下面我们一起去看看如何针对自身发质特点进行特殊养护。

一头黑亮健康的秀发是每个女人的梦想，而现实中，秀发问题总是困扰着很多人。有的人就算每天洗头发，头发依旧油腻；有的人常常护理头发，头发依旧干燥无光泽。想要让你的头发更加顺滑光泽，你需要针对自身发质特点进行特殊养护。

● 油性发质

如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你的头发是油性发质。

特征：

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。

由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

【养生方】

1、合理使用洗发剂。

油性发质的朋友要坚持勤洗头，使用去油功效强的洗发水。

小妙招：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。

2、注意饮食。

大部分的油性发质都是由于身体中内分泌失调造成的头皮油脂分泌 ……此处隐藏941个字……、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等。此外，沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B。

4、矿物质

矿物质元素摄取不足，也会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞核皮肤毛发中黑色素正常代谢所需的基本营养物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。

其中，黑色食品中含有较多的矿物质，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

第一，受损发质。平时一些人会因为工作的特殊原因需要长时间了烫染吹自己的头发，这样会容易导致头发的干枯无光，没有任何的生命力，所以，应该注意头发的补水保养，平时准备一瓶具有修复作用的亮发水是不可缺少的，这样会使自己的头发更加水亮顺滑。

第二，油性发质。有的人天生就属于油性发质，长时间的`头发出油是自己非常苦恼的事情，针对这样的发质应该在自己的洗发护发方面进行改变，选择适合自己头发的一些护发水，并且平时避免使用过烫的水洗头，以免刺激自己的头皮。

第三，中性发质。中性发质相对来说是比较好的，但是如果平时忽略了对头发的保养工作，很容易导致头发发质变得越来越差，所以，平时在保养的时候应该每月给自己的头发做一次深层的补水，这样会使自己的头发发质更加健康，更加柔顺。

第四，干性发质。干性发质的人大多是因为水与蛋白质出一种失衡的状态，容易导致头发断裂失去光泽，摸起来毛毛操操，针对这样的发质，平时在洗头发的时候可以加强头皮的按摩，注意要让洗发水在头发上多停留一段时间，以便于头发更好的吸收。