脸上起干皮是什么原因怎么办

脸上起干皮是什么原因怎么办

脸上起干皮是什么原因怎么办，一到秋冬天皮肤就是非常的干燥粗糙，尤其是一些大干皮的妹子，对于爱美女性而言，皮肤干燥是一件非常痛苦的事情，以下分享脸上起干皮是什么原因怎么办

皮肤干燥的原因

1、表皮层水分的散失

在肌肤的表皮层，有一层由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角质层细胞共同构成的薄膜，一直默默地守护着我们的肌肤健康。

但在紫外线照射、寒冷低温境、空调环境造成的干燥等情况下，原来可用作肌肤“锁水衣”和“御寒衣”的这层天然保护屏障却会遭到破坏，对外界刺激的抵御能力也大大减弱，从而造成干燥、瘙痒、敏感等问题。

2、真皮层的水分和脂质流失

皮肤中90%的水分都被深深地藏在真皮层中。由胶原蛋白和弹力纤维的网状结合支撑而构成的真皮层，能将水分紧紧地锁在肌肤深处，让皮肤看起来水润有弹性。

然而，随着光老化、年龄增长以及外部的刺激我们身上的的弹力纤维和胶原蛋白就会遭到破坏，导致我们细胞间的脂质迅速流失，肌肤中的水也会慢慢的面临干涸，皮肤自然会失去弹力，变得松弛和干枯。

皮肤干燥怎么办

洁面保湿

洗脸是每个人每天都要做的事情，也是护肤的第一步骤，但却是很多人容易忽视的部分，在干燥的季节，过度洗脸会损伤我们的皮脂膜 ，导致肌肤更加干燥缺水，同时肌肤的储水能力也会随之下降哦。 ……此处隐藏1027个字……燥，流汗的几率也减少了，如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。

产品润肤

皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。

建议：选择适当的沐浴用品很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实，这样对皮肤造成的伤害是越来越大的，所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人，更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。

全身保养

肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。

饮食调理

另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给

注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

注意事项

皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。

指导意见：一般建议可以考虑增加如富含VA(如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等)与VE(如核桃、杏仁)食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。