6个护肤好习惯黄脸婆也能变嫩MM
6个护肤好习惯黄脸婆也能变嫩MM，很多MM都花很多钱在护肤品上，好的习惯决定一切，在护肤中同样如此。养成这些好习惯，好的肌肤就离你不远啦，6个护肤好习惯黄脸婆也能变嫩MM。
6个护肤好习惯黄脸婆也能变嫩MM1习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出"冰镇"这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关"成分浓度"，日系产品标榜药用的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。 40 ……此处隐藏587个字……p>运动能够促进全身的新陈代谢，还能改善血液循环。适当的运动让肌肤出汗，排除毒素，还可以使心情开朗。让肌肤由内而外焕发光彩。
卸妆品别在脸上揉搓太久
不管是哪种质地的卸妆品，都不宜在脸上揉搓太久，40秒中其实刚刚好，揉搓太久，则会使肌肤干燥。
别用吸饱水的化妆棉拍打肌肤
吸饱水的化妆棉会变薄变硬，用它来拍打肌肤，对肌肤的刺激是相当大的。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
选择合适的温度洗脸
洗脸水的温度要适中，这对肌肤也是一种保养。一般38-40摄氏度的温水即可。所谓冷热水交替对肌肤的刺激性太强，不建议使用。
可以有效护肤的食物
柠檬
柠檬中维生素C含量最为丰富，可以增强人体免疫力，以及起到有效的杀菌消炎作用，在保持皮肤弹性以及抗衰老等方面也都起到了一定的作用。可以帮助机体清除有害的氧化自由基，从而缓解衰老进程，还能保持皮肤弹性，防止皱纹早生。
八月瓜
八月瓜中富含大量可溶性果糖、碳水化合物和人体所需要的元素。另外它还含有各种有机酸、蛋白质、多种维生素。八月瓜的果肉能够清除人身体里面的毒素，消除皮肤皱纹、色素，同样也是养颜美容、强身健体的保健果王。八月瓜中富含维生素C，可以促进胶原蛋白的形成，能使皮肤柔嫩光滑，有很好的美白功效。
柚子
由于在柚子当中含有大量的维生素A和维生素B1以及维生素C等元素，而且柚子还是属于典型的碱性食物，因此，食用柚子可以消除对神经系统造成的危害。所以，常吃柚子能够使人精力充沛，有醒脑促记忆的作用。
