后背油腻长痘是什么原因

后背油腻长痘是什么原因

后背油腻长痘是什么原因， 就算身材最好，若是背后长满了痘痘，那么你也是与美丽无缘。后背长痘痘，主要还是因为毛孔堵塞的缘故。饮食不规律，经常熬夜的人也是痘痘常驻的人群。下面详细了解后背油腻长痘是什么原因。

一、后背长痘的生理性原因

1、清洁不到位

些人虽然每天都会洗澡，但是后背清洗不方便，这里非常容易成为卫生死角，时间长了，沐浴露、角质、油污等就会堵塞背部皮肤的毛孔，就可能导致后背长痘痘。床单枕头上也会有一些灰尘、螨虫等，如果长时间不洗，后背肌肤接触这些污垢、病菌等，也会导致后背上出现痘痘。所以注意个人卫生，才能减少后背痘痘的出现。

2、血液循环不畅

有些人因工作性质需要长时间坐着，如果一整天都背靠着椅子，就会导致后背血液循环不畅通，这样就可能会诱发后背长痘。还有些女性特别喜欢穿紧身的衣服，这也会导致背部长时间不能得到舒展，造成血液循环不畅通，时间长了就会让后背上出现痘痘。

二、后背长痘的病理性原因

1、肺部疾病

中医认为后背是肺脏的反射区，所以后背长痘和痘痘的数量多少等，都可以看到肺功能的好坏。如果患者有肺热或者肺部经络不通的情况后，后背油脂分泌增多，就会出现痘痘，所以想要消除后背的痘痘，需要多吃百合、雪梨等润肺的食物。

2、湿气重

经常吃寒凉、油腻、辛辣的食物，饮食结构不合 ……此处隐藏823个字……>

每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。

1、每久坐2个小时就请站起来活动活动你的身子骨，做做小幅度的拉伸动作；注意要选择适用于身体肌肤的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平时的香薰精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了长痘的种子堵塞毛孔。

2、每周建议大家可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了再冲个澡，会收获不错的效果！

原因四：体质原因

背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

建议：平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

原因五：个人卫生

流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。

此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。洗澡后记得要擦干皮肤，否则衣服湿着粘在背上容易滋生细菌，再次诱发痘痘。

原因六：皮肤过敏

皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触！

原因七：生活压力

现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。保持愉悦的心情，和适度的放松很重要哦！另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。