晚上老是做春梦是怎么回事
晚上老是做春梦是怎么回事？每个人晚上睡着之后都会做梦，而且有可能每晚做同样的梦，更常见的是不同的梦，人们经常说日有所思夜有所梦，做梦属于正常现象，那晚上老是做春梦是怎么回事呢？
晚上老是做春梦是怎么回事1总是做春梦跟白天的刺激有关系，平时喜欢看一些跟性和爱情有关的电影、电视剧和书籍，会造成日有所思夜有所梦。还有特别是青少年或者年轻人，处于性功能旺盛的阶段，会出现总是做春梦的现象。
另外，也可能属于一种睡眠障碍，白天尽量不要睡觉，可以做适当的运动，分散注意力，少接触跟性有关的资料，包括电影、电视和书籍，可以做适当的运动和户外运动。
晚上睡觉可以喝点牛奶、泡脚、洗热水澡，晚上睡觉要保持环境的安静和黑暗黑暗的环境，促进大脑褪黑素分泌，改善睡眠，也可以改善做春梦的症状。
经常做春梦【遗】精是怎么回事
对于男性朋友晚上做春梦出现的【遗】精现象，在多数情况下是一种正常的生理现象，有很多男性在平时都会出现【遗】精这种状况的，当然偶尔出现一次、两次的【遗】精，这是非常正常的事情，精满而自溢
其实在平时男性朋友也应该了解【遗】精的相应状况，特别是男性身体内的睾丸器官是会不断地产生精子的
而且，男性的精囊腺与前列腺也会不断地产生分泌物，这就造成了男性朋友体内的精液达到一定的量时，就会从尿道自动的排出，这种现象就叫做【遗】精。
另外，男性的 ……此处隐藏1441个字……/p>
男性更容易梦见普通朋友和陌生人，而女性则常常梦见自己喜欢的异性和明星。
女性的春梦，也往往更浪漫、充满梦幻感，像电影一样有着丰富而奇妙的故事情节，梦中的肢体接触也笼罩着朦胧的美感。男性的梦境则在“关键情节”时更为清晰。
什么情况下容易做春梦
既然春梦这么美好，还有利于舒缓压力，怎么才能自由自在地做个春梦呢？
网络上曾经传言，睡前喝苹果汁可以做很真实的春梦，就能在梦中与男神女神发生邂逅，导致这一说法风靡一时，许多网友争相尝试。
结果呢？大部分人表示，因为喝了太多苹果汁，起夜的次数增加了，反而降低了睡眠质量……
其实想要做春梦，也要讲科学！这几个小妙招，可能让你做春梦的几率增加哦。
※ 选择恰当的睡姿
由于春梦的发生和睡眠中性器官受到刺激有关，选择合适的睡姿，可以大幅度增加做春梦的概率。最好的睡姿就是趴着睡！
除此之外，可以选择裸睡，感受身体和被子的亲密接触。
睡前泡个热水澡，放松全身再入睡，也会更容易梦到美好的事。
※ 睡前“温习”想念的对象和情节
在一个月光温柔的夜晚，看看自己珍藏的影片或小说，也可以反复看自己爱慕之人的照片，直到内心充满期待和思念而入睡。
睡觉前存放于大脑中的资料，都更有可能成为梦境里的内容。（Tips：此方法同样适用于强化记忆）
※ 适当禁欲
在生活中欲望已经得到充分满足的人，很难再在睡梦中有新的体验。所以，减少啪啪啪和自己解决的次数，让你的欲望在体内积累到顶峰，自然会在睡梦中充分释放。
