艾灸有哪些注意问题
艾灸有哪些注意问题，现在对于健康方面的事情大家都是会比较关注的，大部分的人也会在日常中通过饮食或者是运动来改善自身的身体健康状态，以下了解艾灸有哪些注意问题。
艾灸有哪些注意问题1一、可以经常进行艾灸吗?
如今人们越来越关注健康，因此易于使用的艾灸非常受欢迎，一般而言，艾灸需要长期效果才能有效。但它不能一概而论，因为每个人的身体状况都不同。
如果身体本身相对空虚，那么虚火就会更加繁荣。在这个时候，艾灸常常等于破坏健康。艾灸越多，身体就越弱，所以艾灸持续时间或艾灸应该根据具体人群的具体分析，不能一概而论，艾灸治愈所有疾病。对于许多人来说，长期艾灸很容易因血管扩张而引起火灾或头晕。因此，艾灸时，首先要求中医根据自己的体质选择持续时间和次数。不要盲目地做。
二、艾灸时应注意哪些问题
1、艾灸部位，如果你不确定，让专业医生进行，你找不到穴位，容易烧伤皮肤，并不能达到健康和疾病。
2、采取防火措施。因为艾灸时有火，我们必须非常小心，防止艾灸脱落，导致衣服或皮肤灼伤，甚至更严重的后果。
3、注意防寒保暖，艾灸要求我们的衣物，所以要注意身体在不同季节的寒冷和温暖，防止身体在冬天感冒，注意内部通风夏天的房子，防止中暑等。
4、注意温度的调整。对于因某些原因或儿童皮肤感觉较慢的人，一定要注意艾灸时的温度，防止皮肤灼伤，注意调节，不要灼伤，并有良好的 ……此处隐藏3037个字……拉肚子，胃疼，吃坏东西导致的拉肚子，胃疼肚子疼，一直灸到病好为止。
但要注意的是，如果是需要争取时间的急性病，危害比较严重的急性病、突发病，还是建议立刻就医的！因为艾灸作用，尤其是温和灸的作用，是持续的，需要一个过程。如果孩子高度发烧，且难以遏制，建议立刻就医。
2、慢性病，间断的长期灸！
如果是调理体质或治疗慢性病，一定要做好长期艾灸的心理准备。
冰冻三尺，非一日之寒。病来如山倒，病去如抽丝。尤其是一些虚损性的慢性问题，是需要一个长期坚持的过程。
虽然不需要天天灸，但至少隔天灸一次或者一个礼拜内休息1-2天，这样艾灸的效果才会更好。时间不够的，每周也要至少灸2-3次。
所以我们常说，艾灸要坚持，说的就是慢性病！
可能我们一周两周，一个月两个月没有看到明显的效果，但是一年以后，两年以后，你会惊喜的发现，昨天还不舒服的症状，今天就减轻或者消失，这就是艾灸的魅力，我们用厚积薄发来形容也不为过。
为啥大病久病要灸肾俞、关元、足三里这些大穴？
中医上讲，肾是先天之本，脾胃是后天之本。所以，我们日常艾灸一定要兼顾补肾气，调脾胃，或许比你单纯的调理某个问题效果更好。
还是我之前常说的一句话“盛世多阳虚”，这里的阳虚多只肾阳虚，所以艾灸一般建议会加上肾俞和关于来补益肾气。
而足三里是人体长寿大穴，古人也有“若要身体安，三里常不干”的说法。现在医学也证实，灸足三里，哪怕常按摩足三里，都可以提高人体抵抗力，减少生病的次数。足三里是多气多血的穴位，常灸足三里可以激发一身气血，扶正培元。
