长期生闷气抑郁会得什么病
长期生闷气抑郁会得什么病，日常生活中有很多人因为工作或者家庭上的压力，感到郁闷烦躁，不良情绪没能得到及时的宣泄而长期郁积在心中，就会对身体造成很大的伤害，必须及时纾解个人的负面情绪，下面具体看看长期生闷气抑郁会得什么病。
长期生闷气抑郁会得什么病11、心理疾病
如果人长期的处于生气抑郁中，那么精神疾病就会找上门，焦虑、抑郁、强迫症等。产生精神疾病后，患者性格也会有大转变。
2、躯体疾病
长期生气和抑郁的人，会增加患上高血压、冠心病等疾病的概率，甚至长期失眠。
3、严重疾病的产生
如果长期的生气，人身体内的免疫力会出现下降，长期以往很容易诱发一些严重的疾病，甚至是肿瘤等。
总之，长期的生气抑郁可能会影响患者身体各个系统的功能。因为长期抑郁的情绪可以影响大脑功能，也就是神经系统出现问题，从而影响了受神经系统支配的其他系统，比如心脏系统、呼吸系统、内分泌系统、皮肤、免疫系统等。因此大家如果有长期生气、抑郁的情况，一定要重视起来，如果罹患抑郁症，要积极治疗。
治疗抑郁症的药物有很多，其中阿美宁阿戈美拉汀片是很不错的，它是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药。该药是一种褪黑素受体(MT1、MT2)激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，可通过直接提高单胺水平和调节重建生物节律两大全新机制，协同作用，还为日间兴趣缺乏、夜 ……此处隐藏981个字……/p>
按五大穴来解决生闷气的问题
1、快发火时抠掌心
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。因为这里是劳宫穴的所在位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
2、生气胃胀揉小腿
当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。因为这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。
3、爱生闷气按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。这是因为，此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
4、气得发抖搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。因为，这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
5、情绪激动按头顶
如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。
