抗压能力差的表现

抗压能力差的表现

抗压能力差的表现，"每个人都会有不同程度的压力，压力是一把双刃剑，在生活中我们需要拥有很强的抗压能力，这样才能更好的面对生活，下面分享抗压能力差的表现及相关资料。

1、心理承受能力的影响

一般来说，当一个人某方面的需要的满足特别强烈时，一旦没有实现特定目标而使需要的满足受到阻碍，就会产生极强的逆境心理，相反，对某方面不太强烈或可有可无，一旦受到阻碍也不会产生逆境心理。即使产生逆境心理也不会太强烈。但是，当一个人的需要与自己的理想、信念、希望结合时，需要越强烈，对逆境的心理承受力越强。

2、理想和信念对心理承受能力的影响

一个人对未来事物的需要就是理想，对特别符合自己需要的事物坚信不移就是信念。所以理想和信念都来自需要。一个具有远大理想和信念的人，对自己理想中的奋斗目标充满希望，坚信自己追求的目标是正确的，在逆境前面就不会或绝望而能坚强地挺起来，继续奋斗。只有那些无理想和信念的人才会在逆境面前萎靡不振，对逆境的心理承受力较弱。

抗压能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的.心理素质的重要组成部分。

青少年心理承受能力软弱不仅可以给他们带来各种心理障碍与心理疾病，造成适应社会的困难，而且可以给他们成年后人格的健全发展及适应日趋激烈的竞争与挑战的 ……此处隐藏1644个字……事情，可是你又是如何去应对这件事情的呢？

老板骂了你，你是想着如何去解决？还是难过失眠？如果是后者，那就证明你真的是一个心理素质很差的人，你浪费了太多的时间。

心理素质太差的人是没有办法成功的，如果大家想要改变，就先审视一下自己的状态，然后有的放矢。

抗压能力差是不是情商低

一、情商低的人通常不太会沟通，说话过于直接，不懂共情。

通常来说，情商很低的人，大都不懂得沟通技巧，说话过于直接。他们很少会懂得换位思考，所以说出去的话往往让人屡屡不爽。比如我过去的一个同事每每在与他人沟通的时候。

说话总是硬邦邦的，他的话就像发号施令一般，让他人感觉很不舒服。听不懂他人弦外之音，总是不懂得察觉到他人的情绪变化。即使他人生气的时候所说话，他也很少会感受到他人弦外之音的意义。这导致他们在沟通的时候，常常融入不进去团体。

情商低敌人很少会和颜悦色的说话，也很少会发自内心的去体会他人的差别，在他的眼中，他们对所有人的沟通方式都差不多，这种刻板化模板化的沟通会让他人内心很有抵触心理，从而导致事情进展不能顺利进行。

二、情商低的人非常情绪化，不懂得控制情绪。

情商低的人通常非常情绪化，不懂得控制自己情绪，而是受情绪的钳制与影响。他们在受到他人的语言侵犯时，第一反应就是气急败坏要么就是情绪低落。这种情绪化导致他们遇事不冷静，处理问题也不够理性，常常意气用事，导致不成熟。非常情绪化可以说也是不成熟的表现。

这种不成熟体现在他们把自我情绪摆在第一位，反而忽略了事情背后真相与真实的考虑。