心情好了疾病就会消失
心情好了疾病就会消失，在生活当中，相信很多小伙伴在生病的时候，都是很难受的，没有办法开心起来，但是俗话说，开性能抵挡一切事物，所以生病了保持心情愉悦是很重要的，下面小编整理了心情好了疾病就会消失。
心情好了疾病就会消失1生病时如何调节心理
生病的时候看任何事物都是灰色的，因为心情不好，压抑，所以周围的一切也都是不开心的色彩。然而心态有时候对病情也会有或多或少的影响的，好的心态对疾病是有好处的。下面是小编为您整理的关于生病时如何调节心理，希望对你有所帮助。
不论什么时候，不论什么事，好的心态总会有好的结果。就算结果不尽人意，起码我们还有平和的心态和愉悦的情绪，不会因为不如人意而失落，忧伤。生病的时候也需要好的心态，终日闷闷不乐，对疾病本身就是一种妥协，也许会加重病情也说不定。
多往好处想想。生病了就要配合医生的叮嘱，凡事都往好处想，也许事情就往好的方向发展了呢。积极的想法总是给人能量和信心，消极的想法让每一天都过得无精打采，闷闷不乐甚至郁郁寡欢，何必呢?
专注地做一些自己的兴趣爱好。没有生病的时候总是忙碌着，为自己，为家人，为团队等等。也没有时间好好享受一下生活，何不趁着自己是病人的功夫做一些自己热爱的事情呢?写字，听歌，看电影，画画，织毛衣等等。但是要注意劳逸结合，不能废寝忘食了。毕竟你现在的身份是病人。这样心情会很好，心态自然也比较平和了。
静以修身，俭以养德，虽然自己是病人，但是还不是最坏的嘛。可以好好地养精蓄锐，忙里 ……此处隐藏1942个字……时注意调整自己的心态，经常保持一种快乐的心情，自身很多疾病消失了。这一切充分体现了快乐当头，百病可除的理念，尤其对于糖尿病患者，快乐的心情更是起着重要的作用。
因为，人在快乐的时候，能使大脑受到良性刺激，分泌兴奋的激素，并促使心血管系统的循环，令身心和谐，使人充满活力，其血流量可平均增加22%。我患糖尿病20多年来，目前仍自我感觉良好，在最近的一次全面检查中；
医院大夫评价说：“你基础数值真不错。”正是因为我几十年如一日地保持良好的精神状态，以愉快的心情面对糖尿病，使血糖一直稳定在较好的水平上。目前，一般情况下，我的空腹血糖在4.0～5.0mm01/L之间，餐后血糖在7.0-8.Ommol/L之间。
3 、自控扶正，疗效稳定
糖尿病是内分泌代谢疾病中的常见病和多发病，目前虽无法根治，但是可以控制。我国著名糖尿病专家并自身患有糖尿病的汪广泉先生说“糖尿病迄今并无什么灵丹妙药可以根治；
只能三分靠治，七分靠养，关键是病人自我调节与治疗。”因此，防治糖尿病的关键不是医生，而是病人自己。这确是多年临床及自身康复的经验之谈。
我在治疗糖尿病的20多年中，深刻体会到配合医生、加强自我控制的重要性。通常在服药剂量不变的情况下，有三点降糖因素是非常明显的。一是饮食控制，每天主食5两，蔬菜1斤，肉食2两，牛奶1袋，鸡蛋1个，血糖就会明显下降；
二是掌握运动规律，每天消耗能量保持在800~1000大卡，血糖就会明显下降；三是体重下降5斤以上，血糖就随之下降。由于血糖能够长期控制在较好的水平上，也就自然延缓了糖尿病并发症的发生和发展。
