一切疾病都有自愈的可能
一切疾病都有自愈的可能，对于我们自身的身体健康问题是大部分人都会关心的，生活中也有很多方面的东西可以在我们身体出现问题是帮助我们恢复起到一定的作用，以下一切疾病都有自愈的可能。
一切疾病都有自愈的可能1自限性疾病是指疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。并不是所有的疾病都是自限性疾病，常见的自限性疾病有玫瑰斑疹、水痘、感冒、亚急性甲状腺炎等。
什么是自愈？
其实就是一部分感染性疾病，人体可以清除病原体。恢复后有一些会终生免疫，但也有一些可能会被再次感染。这种情况就是我们常说的“自限性疾病”，也就是自愈，很多属于此类。
自发缓解，长期不再发病，但以后仍然有复发风险的疾病，尤其是免疫相关的疾病。
在人体生长发育不完善的时候会出现，但是随着生长发育可以自行好转痊愈的疾病。
需要提醒的是，自愈并不代表患者可以完全不把疾病当回事，或者完全不用看医生或者不用注意身体健康。不同的疾病有各自的处理方法，不能一概而论。
感染性疾病
免疫系统可以清除病毒。很多病毒感染，即使没有抗生素，也可以靠自愈清楚病毒，不需要太多干预措施。
病毒相关
上呼吸道感染（主要由病毒引起）、病毒感染引起的肺炎、腹泻、手足口病、水痘、麻疹、幼儿急疹、流行性腮腺炎、传 ……此处隐藏4128个字……正的疾病，无需就医就可以慢慢痊愈。从另一个角度来说，只要提高身体的自愈力就能有效摆脱90%疾病的困扰。（便于论述以下将这类90%的疾病称为“喜剧疾病”）
常见的“喜剧疾病”有感冒、发烧、高血压、糖尿病、高血脂症、肩膀酸痛、头痛、便秘等。
注意，“喜剧疾病”能够自己痊愈，是不是就不用担心了，任由其发展了？当然不是，想要治疗“喜剧疾病”，可以不用吃药、打针、看医生，但必须改善生活方式，养成良好的生活习惯，激活身体的自愈力。
针对90%的疾病（“喜剧疾病”），要想远离，需要养成以下的生活习惯：
（1）不做低头族。每天控制自己看手机的时间。可以有效治疗颈部、肩部酸痛、视力减退、眩晕，还能促进血液循环等。
（2）改善饮食，选择低脂、低盐、低糖的食物，不挑食，膳食结构合理。
（3）养成规律排便的习惯。
（4）每天坚持用温水洗澡。
（5）每天至少走6000步。注意，这里是主动运动的步数，不是生活中必须要走的步数，如去卫生间、去厨房等。
（6）保证7小时的睡眠时间（成年人）。
（7）保持心情舒畅。
“喜剧疾病”中很大一部分是慢性病，慢性病虽然不能根治，但可以预防和治疗的。仅仅依靠药物来控制，效果是明显的，但往往只是暂时的，还可能带来副作用。这也是“健康管理”的意义所在。祛除“健康管理”中已被商业化虚假的部分，“健康管理”的理念应深入人心，指导我们日常生活和良好习惯的养成。只有这样才能避免一生中90% 的疾病。
