郁结之气如何排出
郁结之气如何排出,我们知道生活中很多的病是比较难治疗的,生气会导致很多的疾病产生, 特别是对女性朋友来说,更需要认真的爱护自己的身体。那么郁结之气如何排出呢?
郁结之气如何排出1如何及时舒散郁结之气?
身体这些部位最容易有郁结之气:
一、头两侧
这就是为什么很多人在生气后,容易偏头痛的的原因。有点完美主义的人,容易有偏头痛。这类人对自己要求比较高,精神容易处在紧张状态,造成头部气血不通,不通则痛。
疏导的方法是按揉合谷穴和太冲穴。合谷穴在手上,拇指和食指之间的虎口靠里一点。太冲穴在脚上,大脚趾和二脚趾中间,往下一点的位置,在两筋之间。
按揉穴位有三个要点:一是找穴要准,二是按揉的手法要对,三是要注意按揉的方向。
二、甲状腺
甲状腺病最偏爱女性,这和女性更容易受情绪困扰有很大关系。长期精神紧张压力大,或是郁闷不开心,都容易引起甲状腺问题。调理的穴位是合谷穴和足三里穴。合谷穴刚才我们说过了,在手的拇指和食指之间。足三里穴在小腿上膝盖靠下的地方,在小腿的外上侧。
三、胸中
有句成语叫“顿足捶胸”,形容人在生气时的样子,用拳头捶打胸部,为什么会这样?因为人在很生气的时候,气会郁结在胸中,让人感到胸闷不舒,本能的反应就是捶打,以便舒通郁结之气。
其实,只要掌握一个穴位,就不必这样大动干戈了。这个穴位就是膻中穴 ……此处隐藏973个字……跟气郁、血瘀关系重大,多是气郁生痰,痰随气逆,循经上行,用手法将这些郁积的气机、痰淤消散,病痛即可消。
女性郁气结于中部(胸部):引起乳房胀痛、乳房肿块等病症
女性多乳腺小叶增生,这与女性容易气郁有关,中医认为,肝经循行经过两胸胁,肝气不舒畅,就会影响气血流通,逐渐形成瘀血堵在两胁肋的肝经上,不通则痛,所以就在胸胁部位出现刺痛,尤其是生气的时候,肝气堵得厉害,刺痛明显。长久,对应的乳房、肝胆部位就容易生实质性的肿块。
女性郁气结于下部:引起月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等病症
女性面临着工作和家庭的双重精神压力,易产生抑郁情绪,肝气郁结、气滞血瘀,容易引起胞宫系统的不适。临床上主要表现月经不调,痛经,腹痛等症状,严重的就是子宫肌瘤,且变化与情绪有关,即“随喜怒而消长”,如怒气伤肝,气滞血瘀、冲任经脉失调,子宫肌瘤就严重。而通过中医外治法,调顺内气,消散瘀滞,不但可消除月经不调、痛经,对于已经形成的子宫肌瘤也可使瘀滞消除,只留下无害的囊性外壳。
气机不畅妇科病,顺畅气机是治疗之根本
气机不畅所致的一些妇科病,经络调理的重点是恢复肝的疏泄功能,中经堂独创的点穴顺气技法通过"开、推、走、啄、震、拿"各种手法不断变化,首先用"开"法,开启"关窍",整体疏通全身血脉,使气机出入有门;再施手法疏通气结,可使患者体内郁结的肝气得到疏散。调理一段时间后,瘀堵的地方会感到一股气经胸部往上走,胸闷的感觉明显减少,这表明肝的疏泄功能开始得到恢复,肝的气机顺畅可消散郁结之气,随之由其引起的病症也就逐渐消失。
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