胸口有气堵住怎么疏通

胸口有气堵住怎么疏通

胸口有气堵住怎么疏通，在生活当中，相信很多小伙伴都有过胸口被气堵住的现象，有些气性大的人因为生气隐忍不影响到其他人就会选择自己闷着，时间一长总觉得体内有一股气出不来胸口闷，下面小编整理了胸口有气堵住怎么疏通。

一、胸口闷堵是怎么回事

1、功能性胸闷。

当人们长时间处于空气不流通的地方，就会导致功能性胸闷的出现，另外如果出现情绪激动也有可能出现功能性胸闷。

2、胸部疾病。

当胸部出现疾病的时候，就需要调整情绪，开窗通风。另外如果出现病理性胸闷，那么就比较严重了，因为是器官病变引起的，因此需要及时采取治疗措施来缓解。

3、与咽炎有关。

这时候就需要保持口腔的卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不要吃刺激性食物、油炸和腌制食物。

二、胸口堵股气如何消除

1、每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。生姜带皮煎。

2、应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾;满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。

3、饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源;坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;

4、一定要穿暖和，手足温热为标准。防 ……此处隐藏699个字……体的「结」，每天坚持，就可以不间断地改善。

捶胸顿足，敲打膻中

膻中穴：两乳头之间，连线的中点

大猩猩生气的时候，捶胸顿足，这是很有道理的，人也是一样，之前有个用户说，每天敲打膻中穴100下，气郁质得到了很好的改善，由衷替她感到开心！

气机不通的人，爱生气的人，按下膻中，会觉得这里非常痛。膻中穴宁心神，开胸除闷，气顺则心开。觉得不开心，胸有闷气时，双手合十，掌根对敲膻中穴，持续敲上100下，嘴巴微张吐气，帮助把郁闷的.情绪吐出来。渐渐有打嗝的感觉，把这个嗝打出来，犹如出了一口恶气一般，特别舒坦，心花怒放。

每天100下

有时候双手合十，觉得劲儿不够大，那就来个痛快的，真正的捶胸顿足，每一拳，都真真正正夯在胸口，每一拳，都痛痛快快，让所有的情绪，自如发泄，真正的痛并快乐着。

气不顺堵在胸口，胸闷临床上可见于功能性的表现，也可能是人体发生疾病的早期症状之一，常见的原因有情志不调、呼吸道受阻、肺部的疾病、心脏疾病、膈肌的病变等，综合这些原因，要进一步的去医院做检查体检，要查明原因，如果是情志方面的问题，要从心理方面去加以调节；

是速度非常快的，若是呼吸道受阻，要查明是支气管的问题还是其他呼吸道方面的问题，对于肺部的疾病可能像肺炎、结核、肿瘤等都有可能导致一些胸闷的现象。对于心脏方面这个疾病，例如冠心病、风湿性心脏病等都有可能会导致胸口压迫的胸闷；

还有一些膈肌的病变，例如纵隔肿瘤，也会出现压迫的胸闷的现象，所以可以做腹腔的CT、心电图或者是肺部的x片、CT等，可以验明原因，再加以有的放矢的治疗。