打羽毛球的女生很有魅力

打羽毛球的女生很有魅力

打羽毛球的女生很有魅力，打羽毛球能锻炼身体，还能放松心情，是个不错的运动项目。而且只要不是正式的比赛就不要场地的制约，所以很适合平常运动。打羽毛球的好处有很多，下面分享打羽毛球的女生很有魅力。

由于生理上的差异，女性在力量、速度上远逊于男性。但羽毛球运动是技术最复杂的运动，同时也不乏力量之美，在球场上，美女把壮男打得满地找球的现象有的是。

找一个美女羽毛球高手做女友，或混双搭档，是每一个男性球友都曾有过的梦想！

健康为美，喜欢运动的女生身材都很匀称，没有赘肉，四肢修长，亭亭玉立。不懂得欣赏“运动女生”的男人，是永远体会不到认识一个从里到外透露着健康开朗向上的女性，会是怎样的一种体验。

“以白为美”，太肤浅了，运动女生运动时的动态与欢笑，运动流汗后，肌肤紧致……这才是最健康的美，真实生动的'美。

我们球馆的教练曾说：“每当看到女儿打球，我都会庆幸自己是一位羽毛球教练，能够引导女儿投入一项健康的生活方式，这才是健康女孩的样子。”

女士们，来一套运动短裙，到羽毛球赛场上好好秀一秀身材，展现一下飒爽英姿吧！

作为男同胞的我们，多希望球场上来多几个女性跟我们一起挥拍流汗呀~

女生打羽毛球的好处

1、锻炼眼力

打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打 ……此处隐藏626个字……研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。

打球的技巧

1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

打羽毛球的坏处

肩部拉伤

在打完羽毛球后，肩膀感觉很痛，有的甚至整个肩膀都无法抬起来，这就是所谓的肩部拉伤。在打球时没有用对方法和肌肉力量不足，大力扣杀都是会导致肩部拉伤的。

造成网球肘

打球后肘关节疼痛，就是打球的时候造成了“网球肘”，形成的原因可能是反手动作不顺畅、但还是使劲打的结果。

容易膝关节劳损

打羽毛球是一个用膝比较多的运动，作为经常吃劲的关节，如果膝盖周围的肌肉力量不足，就会慢慢造成劳损。