儿童恢复视力7个方法
儿童恢复视力7个方法，说起儿童近视眼，很多家长都很担心。不少孩子看书的距离都很近，而且现在的电子产品越来越多，很多孩子都很喜欢。那么，以下分享儿童恢复视力7个方法
儿童恢复视力7个方法11、观察远处物体
站在一个地方，可以观察一个遥远的物体和一个小物体，再看到附近的物体。一会儿，观察远处的物体。这种方法有调节眼睛肌肉和放松的效果。
2、搓热手掌
把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴
天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴
儿童要恢复视力的话，还可以通过眼贴的方法来恢复视力，这样可以使得眼睛得到很好的休息。
5、数星星
晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动
坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的'形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、避免过度用眼
如果说存在孩子近视的情况，一定要注意孩子的用眼习惯，平时尽量少玩手机，如果说学业较为严重，可以去跟老师沟通、商量。平时做一会作业要让他适当性的休息一段时间，避免用眼过度引起近视加重。平时如果存在眼部疲劳，可以做眼保健操。
导致近视的主要原因是什么
1、遗传性近视，遗传性近视主要有高度近视眼、高度散光、有家族史，而且眼底的表现是有高度近视的特征性改变，但这部分人群发生率并不高;
2、环境性近视，是环境性因素引起，环境性因素里跟日常人们的生活习惯、生活环境、过度用眼都有关系。生存的环境表现在现代人在屋里的时间越来越长，户外的时间越来越少，眼睛没有充分的放松远眺的机会。生活的习惯是因为现代人坐着看书的时间较多，睡眠时间较短，休息不规律，还有用眼卫生的问题，且从书本换成电脑
已经有很多人增加眼负荷，增加近视，从电脑又转到手机，现在大家无时不刻不在看手机，等于时时用眼，过度用眼情况下，近视在逐渐加深。如果家里没有高度近视眼，则自身可能是过度用眼造成。
高度近视眼时，还要注意眼底合并症的问题。对于中低度近视，如果适当的控制用眼、改善生存的环境、多做户外活动，近视眼的加深速度可得到缓解。
