孩子近视怎么恢复视力

孩子近视怎么恢复视力

孩子近视怎么恢复视力，现在有很多人都是近视眼，包括一些孩子，从小接触电子产品，而使眼睛早早的近视而带上眼镜。小孩子把眼睛玩近视的案例已经屡见不鲜，那么孩子近视怎么恢复视力。

1、纠正坐姿

对于几乎100%的儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。因此在日常生活中一定要注意姿势的调整。同时学习环境的好坏也会导致近视的出现，一个良好的学习环境不仅要窗明几亮，同时还要注意保证安静，这样才能更好的帮助孩子进行高效率的学习。

除了培养孩子正确的写字读书姿势外，还要注意看书、看电视和电脑的距离和时长。在家看电视时要注意电视机高度要与视线相平、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍、连续看电视1-1.5小时后要休息等。

同时假性近视患者还要注意一点，那就是不要在躺着、坐车或者走路的时候看书，学习不争一时，但眼睛却需要分分秒秒的爱护。在躺着或者坐车的时候看书不仅会严重的影响到视力的健康，同时还有可能会影响身体健康以及造成交通意外。

2、让宝宝看近处和远处的物体

眼睛的聚焦问题和近视也有关系。对于近视的孩子，妈妈们需要让孩子学会放松自己的眼部。找到合适的训练方法很关键，医生建议，对于近视的宝宝，我们可以指导孩子看一下远处的物体，然后看下近处的物体。这样的动作循环反复，就可以起到活动眼部的作用。

3、活络眼部

现阶段，孩子在上学的时候都会做眼保健操。有做过眼保健操的人都知 ……此处隐藏1072个字……也是很重要的，注意眼部的清洁，当孩子眼睛近视后家人要让宝宝注意眼睛的使用，不能过度的用眼，假性近视可以纠正，家人也不要太过着急了，所以家人要让宝宝从小注意眼睛的使用，这样以后也就不用太麻烦的去纠正了。

如何判断孩子是否近视

在孩子早期近视时会出现以下症状，如果出现任何一种家长就需要警惕了。

1、看东西喜欢眯眼睛，一般近视的人应该明白眯着眼睛可以看得清楚一点，这是因为眯眼可以减少光线的散射。

2、总觉得眼睛非常疲劳，频繁的眨眼，总是用手去揉眼睛。

3、看东西皱眉头，看不清楚东西时，眼外肌会用力挤压眼球。

4、经常看错东西，认错人。

5、看东西眼睛凑得很近。

孩子近视恢复的关键时期

孩子首次近视度数恢复的最佳时间：6—10岁

6岁到10岁是孩子视力发育的第一个高峰期。在此之前，幼儿的视力会像身高和体重一样快速发育。如果此时发现孩子近视了，一定不能忽视，要在视力发展的黄金期，帮孩子恢复视力。

孩子第二次近视度数的最佳时间：13岁到18岁

13岁到18岁是孩子视力发育的第二个高峰期。在这一时期，视力修复和完善能力仍然比较强，更容易获得理想的近视治疗效果。

日常护眼小贴士

1、视力1.5不等于没有视疲劳。

2、儿童斜、弱视切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

3、孩子总眯眼，尽早去查眼。

4、青光眼可致盲，早期防治极重要。

5、任何水晶眼镜对眼睛都有害，不合格眼镜已成公害。