怎样才能控制儿童的眼睛度数增加
怎样才能控制儿童的眼睛度数增加，如今，青少年近视的现象越来越普遍，尤其是小学生早早地就带上了近视镜。有的孩子除了是遗传因素，那么怎样才能控制儿童的眼睛度数增加。
怎样才能控制儿童的眼睛度数增加11、科学控制近视：一旦出现近视，应该去医院进行正规的验光，及时配戴合适度数的眼镜，谨防近视度数快速增长。如果出现了真性近视，不配戴眼镜有可能导致近视度数快速增长，同时儿童需要每半年复查一次，监测度数的变化。
2、增加户外活动时间：每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，研究发现，大自然光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。
3、控制看视频时间：选择较大屏幕的电子产品，学龄儿童每天使用时间不宜超过两小时。为了预防近视，控制在一小时内为宜，每半小时休息3-5分钟。
4、其他方法：建议书写、阅读中间尽可能多眺望远方或做眼保健操，可以放松睫状肌，减缓视疲劳。
眼睛度数1000度怎么办
眼睛度数1000度建议先去做个眼睛的常规检查，根据检查的结果再做进一步的治疗。目前可以通过佩戴矫正眼镜来进行改善的。患者平时需要格外的注意用眼卫生，不要长时间的在电脑或者电视机前。
近视眼的主要形成原因
1、用眼距离过近导致的。当书本与眼睛的距离达到7-10厘米时能看清物体，但如果经常保持此距离看书，眼睛的调节会异常紧张，眼球前后轴变长 ……此处隐藏1422个字……帮助调整屏幕亮度与所处环境相适宜。
患有近视眼的孩子还需要勤做眼保健操，保证每个动作做到位很重要。另外还需要帮助孩子补充富含蛋白质的肉蛋奶、富含钙质和磷质的豆类、螃蟹等食品，而且蓝莓、圣女果、也是很护眼的水果。并且还应该注意补充维生素A、维生素B1、维生素D等益眼营养。
当孩子的近视度数到达一定水平医生建议佩戴眼镜时，家长需要积极配合，一定要及时。选择眼镜前，应该对孩子的眼睛进行全面检查，如果发现有弱视、散光、斜视、或者会屈光不正等现象一定要及时进行治疗。如果不及时治疗，孩子的近视度数会增加得更快。
另外，合理的做运动也会对孩子的视力有好处，更能很好的抑制孩子近视度数的增长。羽毛球和乒乓球是很好的缓解孩子近视度数增加的运动，打羽毛球的时候，眼睛大睫状肌活不停的收缩、放松，能够很好的帮助眼球组织供血，消除眼球疲劳。
除了培养孩子养成这些有益于眼部健康的生活、学习习惯和饮食习惯，还可以通过一些合理的外部干预帮助抑制孩子的近视度数增加。配戴角膜塑形镜可以预防孩子近视度数生长，如果度数不高可以尝试这种办法，另外还可通过低浓度的阿托品滴眼液控制眼压。
三、近视的未来
很多近视孩子的家长都非常担心孩子的未来会不会受到影响，以后孩子的近视度数会不会越来越高，甚至失明。其实不用过分担忧，孩子在十八岁之前因为需要学习用眼比较频繁，十八岁之后可以尽量注意用眼健康来稳定度数，这样就不会有太大的度数增长。
另外，孩子在求学期间可以佩戴眼镜，离开学校或者参加工作有需要的时候可以通过医学手术进行矫正。不光可以不用再佩戴眼镜，还可以让孩子的视力恢复到正常水平，只要以后注意用眼卫生并且适当对眼睛进行科学的保护就可以。
