爬楼梯气喘吁吁的是怎么回事

爬楼梯气喘吁吁的是怎么回事

爬楼梯气喘吁吁的是怎么回事，上楼辛苦一般发生在老年人身上，但是现如今很多年轻人因为缺乏锻炼，体质比较差，也会一累就气喘吁吁，并且也可能是由于身体出了问题引起的器质性病变，那么爬楼梯气喘吁吁的是怎么回事呢？

1、肥胖。

现代社会人们的生活水平有所提高，很多朋友平时都经常吃大鱼大肉，不喜欢吃蔬菜水果。如果常吃含有高脂肪高热量的食物，就容易导致肥胖。肥胖的人由于体重超标，会加重全身负担，因此导致上楼气喘，要积极控制体重。

2、身体虚弱。

如果爬楼梯没有几层就出现喘不过气的情况，一般是由于身体过于虚弱，平时缺乏运动导致的。应当循序渐进的坚持锻炼，增加活动量，坚持一段时间就可以使身体慢慢变得强壮起来，肺活量增加，从而消除气喘症状。

3、上楼梯的速度太快。

如果通过蹬和跑的方式快速上楼梯，在一段时间后，就会出现喘不过气的症状，这是由于剧烈运动之后，身体需氧量增加导致的，需要口鼻一起呼吸，并且减慢上楼梯的速度。

4、病理性因素。

上楼气喘也可能是疾病导致的，像肺功能障碍、心功能衰竭、慢性支气管炎和支气管哮喘都会导致气喘。需要在医生的指导下服用解痉平喘、改善心脏功能的药物。冠心病患者要注意休息，服用麝香保心丸或者速效救心丸丹参等药物。呼吸道疾病患者平时要注意保暖，避免去灰尘或者粉尘多的地方，多补充水分。 ……此处隐藏550个字……轻人，那么就可能是体质差，平时不注意锻炼，肺活量低引起的，运动时机体需要大量氧气，要通过加快呼吸加快心跳来增加机体所需的氧，当平时缺少运动时，稍微一运动的话心脏呼吸系统不能很好的适应，那样就会出现喘的厉害心跳加快的情况。

这种情况就建议要适当增加自己的体育锻炼，慢慢的这种不适症状就会消失，上楼就会变得轻松。还有可能就是疲劳导致的，人在疲倦的'状态下，身体各方面机能也变差了，一般休息好了上楼气喘心跳加速的症状也就随之消失。但是一些喘的很厉害得人，建议还是需要去医院查心电图。必要时做一下心脏彩超，这样基本可以明确心脏是否有问题，那样就能够及时治疗。

第二，上楼梯气喘心跳加速有可能是器质性疾病引起的，器质性疾病像心肌炎、贫血、肺脏疾病等会引起缺血、缺氧的情况，这些情况会引起气喘心跳加速。如果是由这些疾病引起的，一定要及时的治疗，自己平时也要多注意，走路、上楼梯等要尽可能的缓慢，身上也要随身携带药物。

第三，上楼梯气喘心跳加速还可能是心功能不全引起的，简单的说心功能不全就是由于心脏功能发生异常，不能满足身体各组织器官对于心脏泵血的需求，从而引起的一系列临床症状.我们这里说的通常是心功能不全二级。像这样的疾病，平时要低盐低脂饮食，适当控制总能量摄入，忌烟酒、饮料等高热量食物。

综上所述，上楼气喘心跳加速是因为我们的身体情况变差导致的，有的人是因为缺乏锻炼，有的人是因为身体有病。不管有什么原因，我们都应该积极地增加体育锻炼，那样会使我们的身体更加健康。同时我们也要密切关注自己的身体状况，一点发现身体有什么异样，一定要尽早去医院。越早发现疾病，治疗也就越容易。