湿气重手指起水泡怎么办

湿气重手指起水泡怎么办

湿气重手指起水泡怎么办，在生活中，大家是否发现手上会出现一些小水泡？其实这是体内湿气积聚过多导致的。知道原因就能对症下药了，下面我们不妨了解一下湿气重手指起水泡怎么办。

其实湿气重的人手上起的小水泡医学上称之为汗疱疹。它是皮肤湿疹的一种，爱出现在汗腺比较发达的地方。当手上出现小水泡时应注意不要抓破，尽量避免接触洗衣粉，洗衣液等碱性很大的洗涤剂。洗衣服时可戴上手套进行保护。另外，在饮食上也要注意，不能吃生冷辛辣食物，少吃油腻，烧烤食品等。

经常泡脚

现在很多喜欢养生的人，常常对泡脚是情有独钟，因为泡脚的时候，不仅会感到十分的惬意，而且对身体健康是很有好处的，我们知道，脚被称为人体的第二心脏，这就体现了脚部健康的重要性。

当我们在泡脚的时候，能够在一定程度上促进体内湿气的排出，同时还可以提高人体的免疫力，使得身体素质变得更好，对于一些湿气比较重的人来说，我们不妨泡一泡澡，这样能够比较全面的祛除体内积聚的湿气，泡澡的时间也不宜过长，一般泡个二十分钟就差不多了，以免泡的时间太久导致晕眩的情况出现。

我们知道，脚上的穴位是比较多，它和身体中的很多器官的联系是非常紧密的，所以通过对脚部的养护，是能够养护身体内脏的`，有些人喜欢做足疗，这也是很好的一种护理方式，通过对脚部的按摩，能够活血化瘀，疏通经脉，有利于湿气的排出，大家不妨尝试一下。

手上湿气重、起水泡的可以用中药洗，配合中成药效果会更好。常用的外洗中药有蛇床子、马齿苋、薏苡仁、地肤子、白鲜皮、蒺藜、黄柏、苦参、冰片，除冰片外均正常煎煮。冰片研磨后，用开水溶化，放入煎出的药液中。

水温合适时，每天浸泡双手两次，每次20分钟左右。浸泡后可涂抹外用软膏，如除湿止痒软膏、丹皮酚软膏、氧化锌冰片硼酸盐软膏、布特、黄兵富乐、强月软膏等。这样效果会更好，但注意减少抓挠和刺激，生活中避免进食和熬夜。

湿气重手上长水泡是寒湿还是湿热

是湿热，手湿气重的话，手指缝会起水泡，出现瘙痒症状，而手背静脉明显，手关节僵硬，有时会出现关节麻木，还会伴有疲劳、四肢无力、腰酸背痛、精神萎靡、睡眠习惯。调理时注意保暖，不要着凉。

可以每晚用黄柏泡手，每次不少于20分钟。饮食要清淡，一些枸杞、马齿苋、山药、白扁豆、红豆大麦粥等祛湿食物要适当食用。同时可以口服中药黑罗威纳追风活络颗粒进行治疗。

为什么有些人湿气重手上会长水泡

手上的水疱很可能是手部湿疹引起的，主要发生在两侧的指尖和手掌。可出现深水泡，常伴有瘙痒。水泡破裂后，伴有渗出，干燥后，可显示有鳞片附着。如果瘙痒严重，建议患者口服抗组胺药，如西替利嗪片、氯雷他定片等。

如果外用药物在湿疹急性期常伴有渗出，建议使用收敛剂，如硼酸溶液、四溅涂膜等，干燥后使用糖皮质激素软膏外用。如果伴有感染症状，外用时应使用抗生素软膏进行对症支持治疗。

平时外用洗洁精和洗洁精要注意戴手套，洗完后，要立即用清水冲洗掉多余的乳液，涂上保湿霜，可以有效预防湿疹。