湿气手上长泡怎么办

湿气手上长泡怎么办

湿气手上长泡怎么办。体内湿气重，它是许多疾病的温床。比如，有很多湿气重的人手上会经常出现小水泡。象小米粒一样大小，多半呈半透明状，以下了解湿气手上长泡怎么办。

湿气重手上长水泡可通过药物内服、中药泡洗以及外敷药膏等方式进行治疗。

通过药物内服方式排湿气祛除水泡，建议考虑口服抗过敏性药物中的氯雷他定和西替利嗪，或者抗炎药物复方甘草酸苷；通过中药泡洗方式可采用的常见药材有黄柏、蛇床子、马齿苋、生薏米、地肤子、白藓皮等，将此类药物正常煮煎放置晾温后用于浸泡长水泡的手部。

中药泡洗建议每次泡洗20分钟，每日泡洗2至3次，泡洗完成后可搭配外用的止痒除湿软膏敷于患处，可有助于患处水泡早日消除。

除以上药物治疗之外，建议日常饮食中可增加红豆、薏米、小米等食物促进肠胃蠕动、利尿排毒以祛除体内湿气，同时注意避免手部直接接触具有刺激性的碱性洗涤用品如洗衣液、洗衣粉等，尽量不要对患处进行抓挠等动作。

体内湿气重，它是许多疾病的温床。比如，有很多湿气重的人手上会经常出现小水泡。象小米粒一样大小，多半呈半透明状，有时会很痒，而且越挠越痒。让人很是苦恼。

其实湿气重的人手上起的小水泡医学上称之为汗疱疹。它是皮肤湿疹的一种，爱出现在汗腺比较发达的地方。当手上出现小水泡时应注意不要抓破，尽量避免接触洗衣粉，洗衣液等碱性很大的洗涤剂。洗衣服时可戴上手套进行保护。另外，在饮食上也要注意，不能吃生冷辛辣食物，少吃油腻，烧烤食品等。下面我们再来看 ……此处隐藏1011个字……欲不振，口干舌燥，还容易长水泡，侵蚀我们美丽的手指。这款冬瓜百合葵子茶含有冬瓜、茯苓等中药，能清暑利湿，健脾开胃，还能清肺热，预防喉炎。有了冬瓜百合葵子茶，绝对让你远离湿气。其中对女人来说，多喝冬瓜百合葵子茶还能瘦身养颜，真是一举多得啊！

体内湿气重怎么办

去湿气应该从饮食、运动和中药3个方面综合调理。根据不同的情况，去湿气的治疗方法也不同。

1、饮食。首先饮食上应该戒酒，酒可以助湿热，一定要减少或者禁止酒的摄入，肥甘厚腻的食物，如肉类、油脂类的食物，这些会影响脾胃的健运，给脾胃增加负担。

脾化湿的功能一旦减弱，湿气就汇集于中焦，由于体内湿气不化，日久就会成痰，痰郁化热或者湿气从寒入，变成寒湿，侵犯脏腑、关节，形成其他的阴阳不调或者形成痹症。

2、运动。其次通过运动，每天坚持1个小时左右的时间来保持身体阳气的畅通，阳气始终维持住，气血才能够从经络有效的循环，这样湿气才会不断地被代谢出去。如果总是不运动，始终处于气滞血瘀的状态，湿气也不会被排除。

3、中药。最后是中药调理，如果夹有脾虚，我们可以用参苓白术散来健脾利湿。如果脾不虚，食欲也比较好，只是身体觉得困重、乏倦，可以用平胃散或者其他健脾利湿的中药，比如薏米、藿香、佩兰等综合调理。

体内湿气太重患者可以用生姜、大葱、大蒜等都是日常烹调中常用的调味料，除了让食物味道更好之外，其实更有着祛湿的作用，日常烹调的时候不妨适量的添加。感觉身体湿气重、淋雨之后，不妨切几片的生姜片与适量的清水一起熬煮成热姜汤，趁热饮用，全身发汗，将体内的湿气逼散出来。