女性睡眠不好吃什么药

女性睡眠不好吃什么药

女性睡眠不好吃什么药，现在女性的生活工作压力也比较大，很多女性需要长时间熬夜加班，再加上有一些女性的抗压能力比较差，很容易有焦虑以及抑郁的心态，这样就很容易导致女性睡眠质量比较差。下面是女性睡眠不好吃什么药。

第一、朱砂安神丸。女性经常出现睡眠不好的情况下，可以口服朱砂安神丸来进行治疗。此药物是一类常用的中成药，具有清心养血和镇静安神的作用，特别适用于神经衰弱以及更年期所引发的心悸不宁、失眠多梦等多种现象。同时对于心火亢盛或者阴血不足所引发的失眠多梦、心烦不安等多种症状，也具有很好的调理和改善作用。

第二、血府逐瘀胶囊。血府逐瘀胶囊也是临床上比较常用的一类中成药，具有活血化瘀的作用，对于气滞血瘀所引发的胸痛、头痛等多种症状，都具有很好的治疗效果。同时出现心悸失眠、腰腿疼痛等多种情况下，也可以口服这类药物来进行改善。当女性出现痛经、闭经等这种症状后，也可以口服血府逐瘀胶囊来起到行气止痛的作用。

第三、清脑复神液。清脑复神液具有清心安神和活血通络的作用，对于神经衰弱所引发的失眠以及头痛等多种症状，都具有很好的改善作用。同时因为脑震荡后遗症而引发了头痛、眩晕、健忘、失眠等多种症状后，也可以口服这类药物来进行治疗。

其实导致女性失眠的原因有很多，只要症状不是特别严重，建议大家选择中成药来进行治疗，尽量不要服用西药。用药期间也应该做好个人日常调整，尽可能保持规律 ……此处隐藏715个字……神片，或者也可以口服一些能够改善焦虑情绪的药物，比如说黛力新，百忧解等，另外女性也可以尝试中医疗法治疗，总之临床应对睡眠差的药物有很多，女性需根据自身实际情况选择适合自己的药物。

1、雌激素

50岁女性睡眠不佳，考虑因体内雌激素水平快速下降造成，及时补充雌激素可改善睡眠情况，或改善焦虑、抑郁等情绪。

2、镇静安眠药

因情绪不稳定引起的失眠症状，可服用苯二氮卓类镇静安眠药和非苯二氮卓类镇静安眠药，苯二氮卓类镇静安眠药包括氯硝西泮、艾司唑-仑、阿普唑-仑等，可有效诱导睡眠、加深睡眠深度，但药物存在一定依赖性和反跳反应，不适用于年轻人和学生使用。

非苯二氮卓类镇静安眠药包括佐匹克隆和右佐匹克隆等，药物无明显依赖性、停药反跳现象，适用于多数人。

3、调节植物神经功能药物

植物神经功能紊乱可累及多个系统，其症状表现多样化，可伴有晕厥、出汗、血压异常、焦虑、抑郁等病症出现，临床可服用谷维素、维生素B1等药物改善。

女性睡眠不好，建议口服温和的中成药，比如安神补脑液、百乐眠、甜梦胶囊等来改善睡眠。如果缓解不理想，考虑口服西药苯二氮卓类，常用的有艾司唑-仑、地-西泮，也可以口服左匹克隆等。如果病人口服上述药物，睡眠缓解仍不理想。

可以配合着口服抗抑郁的药，临床上常用的有草酸艾司西酞普兰、黛力新等。建议病人同时要放松心情，饮食上要以清淡为主，避免喝浓茶、咖啡、红酒，避免吃辛辣刺激的食物。

而且要进行适当的有氧运动，睡觉前可以用温水泡脚，或喝一杯热牛奶。平时多吃坚果类的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。