月经不规律排卵期怎么算
月经不规律排卵期怎么算，现在的女性月经不规律是特别普遍的常见的现象了，而且生活中既然夫妻准备要孩子，那么我们就需要进行备孕了，以下详细介绍月经不规律排卵期怎么算
月经不规律排卵期怎么算1女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,人们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般认为,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
正确地掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天一次性生活的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。卵子自卵巢排出后能受孕的期限不超过24小时;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里容易受孕。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天。
月经规律,排卵期好计算
月经规律的妇女最为简单的是可以根据月经周期来推算排卵期。正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
以月经周期为30天为例来算,如果这次月经来潮的第1天是9月29日,那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天),再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从10月10-19日这十天为排卵期。
4、体温升高
若女性排卵功能正常，则其基础体温会在排卵前后随着孕激素的分泌呈现高低不同变化。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期。
5、下腹微痛
月经来潮可能会出现痛经症状，而排卵期也会出现轻微的下腹疼痛，这叫排卵痛。有时也会伴随一定的胸部胀痛，但是排卵痛一般并不明显，大约有1/3妇女有排卵痛。
6、排卵出血
排卵期阴道有时会出现轻微出血现象，大多为正常的生理现象。
文章最后，希望小编这篇文章能帮助到需要帮助的朋友，祝准备怀孕的妇女怀孕成功。
既然知道了排卵期的症状，那么受孕的几率就会大大提高，怀孕后，孕妇还可以通过一些保健品来补充营养。
如叶酸片：能预防胎儿先天性神经管畸形。
多维多矿营养素片（女士型)：补充多种维生素及矿物质。
叶酸亚铁片：补充铁和叶酸。
